2018年发生在我身上最大的一件事情莫过于我被诊断出患有双向情感障碍。
被查出来初期，我记得有一名患有癌症的亲戚给我打气说：“田木果，你千万别把它当回事，你只要记得你没病，那你就真没病了。”
不仅如此，那位亲戚还拿出美国心理学作家阿尼尔·阿南塔丝瓦米的著作，《不存在的人》中提到的詹姆斯-兰格理论实验：给一群人注射生理盐水，但是告诉他们注射的是一种叫做suproxin的药物，这种药物的副作用是头疼、视力模糊、四肢发抖。甚至还让“演员”去到受试者的面前表演这些副作用，最后大多数受试者也都表现出相类似的副作用症状。
亲戚举了这么多例子就是为了告诉我：“不能因为有了诊断，就一直暗示自己有病，要相信自己是没有病的，我是一个正常人！”
起初，我相信那位亲戚的话，毕竟人家得了癌症还活了那么多年，他的话一定是有些道理。但是没过几天，我发现我就控制不住了。
正巧那时我在一本名为《你唯一的缺点就是太完美》的书上看到，正常人的强迫行为和强迫症患者的强迫性行为的差异：正常人也许在离开家之前检查几次门窗就怀疑自己有强迫症，但强迫症患者会花费一个小时及以上的时间去做这些事情。
我的这个病也一样，不是说暗示自己没毛病就真得没毛病了，这是病，得治，得吃药，得做电疗。
于是我就在想，为什么有人会对精神类疾病有那么多的偏见，觉得这是矫情，是克制克制就可以过去的毛病，大概是因为精神类疾病的症状他们都经历过。
比如说心情低落谁都会有，但是抑郁症病人在时间和程度上会比正常人情绪低落严重许多。
所以很多人就会觉得，抑郁症病人就是没病找病。我做过实验，在我吃药之后处于平和期的时候，我想装一回抑郁症，我发现我做不到，因为那种生活的绝望和自责的感觉，我真的没有办法做到。
所以，如果下次再有人说我们心理疾病就是矫情，请回他一句：那请你来装一回啊！
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