新一期的《奇葩说》辩题【年轻人精致穷有没有错】。赛中语言激烈，抨击现实。我认为，在这个物欲横流的社会年代，精致是由内而外的气质散发。精致并非是你一身名牌坐在高端写字楼里一边喝咖啡一边工作，也不是你班后周末出入各种场所找寻消费的快感。因为有太多这样活着的人，独处时候尽享孤独。
30+，要多读书、多运动。读书使我快乐，运动使我年轻，学习使我进步。这个浮躁的社会，能真正静下心来做到知行合一，是真的不容易。于我造成障碍的是懒惰 拖延 矛盾 焦躁，正是这些诟病，督促我清醒，我很清楚能跨越这些障碍的出口只有一个，就是自律。我不知道有没有人和我一样喜欢尼采 喜欢叔本华。虽然常在网上看到千万别看叔本华的书，那样会使你活不下去。我想，这么说不过就是因为叔本华是个彻底的悲观主义者。如果内心不够强大，也许你就和他一样，真的认为这个世界没有任何意义。我不会，倒不是我的意志特别坚定，而是我会去思考，他和尼采的悲观从何而来，可以何而去。【作为意志和表象的世界】很难读，所以我最近在一遍又一遍的读。唯意志论，才有可能热爱生命向往自由。
30+，不需要鸡汤。曾奇峰在《巨婴国》的推荐序中写道【曾经以及现在，鸡汤文横行天下。它们的共同特点是在幻想层面把别人的故事替换成自己的故事。用别人的成功，掩盖自己的失败。因为突出所谓正能量，使阅读者丧失对现实世界的整体感。忽略对之所以是现在这个状态的原因的思考，用虚幻的未来麻醉自己对当下的感受】。这段话是直击心灵告诉我，表面的鸡汤仅仅能让读的那一刻仿佛看见了光明，一觉之后依旧会沉入黑暗漩涡。儒家思想 圣人贤音 哲学之道 论语 等等，这些是我的鸡汤。尽管儒家思想在千年之后的今天，会有后人新思想的抨击和质疑，但是能沉淀下来的东西，是整个民族核心中的灵魂。我的孩子，我一定会让他从小学习中国博大精深的文化，视孔子为偶像，而不是光知道易烊千玺。
30+，要具备抗风险的能力，从容应对。在这个知识付费的年代，花一些钱去学习 去感受 去融入 ，跟优秀的人在一起，自助助人，终身成长。年龄无法选择，生活的状态可以自己定义。
生日快乐。
