图片发自简书App
遇到一位朋友，她说，到我这个岁数，不要那么拼命，不能那么跑，我不知道以后能不能跑，所以现在一定要跑半马，就这样上路了。
今天刚跑时状态不好，我感觉连两公里都跑步下来，想起光侠说10公里是一种喜悦那么半马就是正能量满满，我就这么放弃吗？跑友特意来陪我跑的，先跑，再说吧，到5公里，有点喘，想放弃，看着运动场跑步者越来越多，放弃有点不好意思说，那就耗耗，跑9公里，我给跑友说10公里是我们要走一圈，跑友说，她要跑，不会停，妈呀，她在坚持，那我慢慢耗吧，11-13公里时我的左腿有点木木的，利用冥想，彻底放松，放空……到17公里已经很轻松了，尽管脚步慢下来了，18公里时跑友说，不行就放弃，哦，为什么呀，NO,最少要跑个20公里，这样来了一群跑侠，跑友说你慢慢跑，我去跟他们跑，我已不再期待能跑几公里了，开始享受那个过程，看着跑友一个一个从身边跑过去8，强大的能量让我跑完半马。
过程很难回忆很精彩，你做了，才有及格说她，我践行223天，我收获了很多，也做到不可能做到的事，47岁的我跑了一次半马。
体会，同伴很重要，今天没有跑友的鼓励也就没有半马的产生。
