JT叔叔《庄子白皮书》摘录
「接纳自己」、「爱自己」这种心灵鸡汤式的口号，根本是完全没用的空话、屁话，因为，没有可操作的施力点。
庄子讲的东西，如果你真的尽全力去做到的话，很短时间内，你生命的幸福快乐指数会明显提升。
如果我们真的可以把自己的情绪跟辩论冲动都化掉，不要说开悟这种了不得的大事，至少你会感觉：人生是很有趣的，你会带着一种「玩心」活着。
我生气的这个「我」，其实是我的「我执」在生气。所谓「我执」就是：内心不符合事实的部分，消除了那个内心的谎言，「我执」也消除了。
藉着道家的训练，你确实掌握了承认事实的技法了，你才能有效率地做到佛法的修行。
