处于智能化时代的我们只要用一部手机，就可以解决许多事情，也正是因为有了手机，有了网络，所以，人与人之间感情渐渐冷了。有句话这样说，世界上最远的距离不是生与死的距离，而是我在你面前，你却在玩手机。
实话说，我也是一个手机控。每天要花大量的时间在手机上完成吟诵、写作甚至许多微课程的学习自以及刷屏。我能理解那些整天机不离手的人们了，也许有许多的学习和业务要来完成，但在更多的时候，人们是在不断刷屏的同时，丢掉了自己。网络里不断弹出的小窗口，会吸引到人们的注意力，让我们由最初只是看一眼，发展到看一会，进而发展到看一整天。其实，长期看手机无论从身体上还是心理上来说，都是不健康的。中医上讲“久视伤感”，现代人的的精神气不足，跟手机里的眼花缭乱有密切的关系，因为各种娱乐新闻在不断地吸引着人们的注意力，这是一件相当耗神的事。所以现代人大多在透支自己的身体，却全然不知。一定程度来说，不是我们控制手机，而是手机在操控我们。
今天，不管在什么场合，我们总能够看到低头一族，不论大人还是小孩，大都低头沉浸在自我的手机世界里，甚至引发许多意外状况的发生。首先，我们不可否认手机对人们做出的贡献，但人们完全沉浸在手机世界里，是否也可以认为是人本身机能的退化呢？如许多人习惯于手机打字，从而忘掉了一些常用字的正确书写。还有，在许多聚会上，人们却各自玩手机。在许多场合，我们总是下意识地去翻看手机里的信息。令我纳闷的是一个活人远没有一台手机的吸引力大。
其实，在每天完成了必要的手机业务后，你有没有尝试离开手机一段时间。那么，在不看手机的这段时间里，你会做什么呢？我们可以与朋友当面叙叙旧，可以做做家务，可以陪陪亲人，可以看看书，读读报纸……那么这些时光就是独属于你自己的，在这段时光里，你能找到自己。当你度过这段美好时，一定会有踏实的感觉，因为这就是实实在在的光阴。倘若把这段美好，完全用于刷手机，我们收获的算是疲惫和虚无。因为许多事情，我们也只是看看而已，跟我们本身并无多大关联，哪里能得到实实在在的乐趣呢？
放下了手机，人生还有许多有趣事儿可做，我们可以不用完全依赖手机，也能活得有滋有味。放下手机，走进生活；放下手机，走进大自然；放下手机，走进美好；放下手机，心归宁静……让人与人之间的交往，从彼此的握手开始；让亲人之间的陪伴，从一下午面对面的絮絮叨叨开始……
放下手机，让我们远离樊笼，心归自然！
放下手机，生活别样美好！
2018年12月2日
