在进行三级倾听的时候，具体事例是：
朋友向我倾诉自己辞职在家后的心情等情况，我做到了不躲避，但是按照以往，我会在听到她说到一些我不赞同的观点时，就去说我的意见，在上完课后，我也做到了不辩解，当听到她说目前无所事事的时候，没有急着去打断她。同时，我也做到了不要过早给出建议，没有跟她说要出来早点找工作，不能安于现状在家带娃之类的话。
当我做到三点的时候，我忽然觉得对朋友的了解更深了一层。
如果我这次依然急于给出建议，或者发表我的意见，我就不会听到她说的后面的话了，她告诉我说，最近这几年做生意很累，现在很不习惯，但是心情很轻松，而且他老公也支持她在家修整一段时间再决定下一步。她在计划出门旅游，带娃四处转转，弥补这几年都没出过门的亏欠。
我忽然觉得，生活其实可以很丰富，而且一辈子那么长，急于一时干什么呢？只要开心，而且明白自己最终目的就行了。
