2021年的第一个季度快要飞逝而过，春节后第14期行动营又开始了。看来2021年是我的幸运之年，在第13期行动营，借着自己的努力和每一期都认真的记录成长，夺得了自己的第三个行动之王，特别开心。所以第14期，我仍然在，活力满满的重新出发！
1. 行动承诺书
又一次大致地完成了行动承诺，开心！辰辰宝宝最近这些日子真的长大了，也从催我打开开始自己的百词斩ket单词背诵打卡，每天15个单词，已经坚持了17天了。每天的打卡都特别有成就感，这就是行动营言传身教给我带来的红利。真的特别开心，和辰辰一起组团前行，我们都会变得越来越优秀。
娃仍然每天都会问我，妈妈你今天打卡了吗？你打完了吗？你看，我的百词斩都搞定了呢！辰辰宝宝的催促，让我们有了一种换位思考的觉悟，更加懂得合作。
2. 本期行动营的收获
01 聚焦才能有所成就
这期行动营的书小文老师选的太好了！在这个诱惑多多的年代，聚焦真的很难，因为我们感兴趣的东西太多了，分散我们精力的东西太多了。
专注才能有所成，为什么呢？因为只有专注，我们所有的努力才是加成的，向着一个方向的，有一个积累的效应，厚积薄发，才能有一定的深度。不够专注就像猴子掰玉米，见一个喜欢一个，拿到新的就丢掉旧的，我们所有的努力都是杂乱无章的，没有积累效应，很难在一个领域做到专家级。
想起来在中科院心理所上课的时候施建农老师说的那句话，从80年代做超常儿童开始，我就一直在做，做了40年，世界上所有人都知道我在做超常儿童这一块儿。为什么呢？因为我专一，做得久，这就是我的招牌。想做好一件事，专一活得久做得久很重要，你在心理所门口摆个煎饼摊，摆它五十年，绝对是心理所一景，是最有名的品牌。
努力，聚焦，在一个领域深耕真的很重要。
02 身体是专注的基础
身体是一切的基础，而我们的作息和身体状况决定了我们专注的质量和条件。身体状况好的时候，我们的专注力就会好，我们做事情的效率会高；反之，身体状况不好，我们的专注力就没那么好。
反观我自己，最近眼镜特别不舒服，左眼出现了飞蚊症，有一点黑色的东西在眼前飞来飞去；去检查的时候却发现右眼视网膜有个地方有穿孔。。做了激光的小手术修补，却是给我敲响了警钟。我要多注意自己看电脑和手机的时间了，因为眼镜给我提出了严重的抗议。
最近一直在取关一些公众号，退出一些群，尽量让自己有限的时间和精力聚焦，只做最重要的部分。对我来说，目前确认的最重要的是孩子的学习，多看多整理相关的情况；其次是自己的长期努力方向，生涯规划、咨询、理财、亲子和家庭教育都是可能的方向，我必须筛选出来一个最重要的方向深耕；最后是我自己的个人成长，思维的提升，认知的升级都是需要重视的方向。这三个部分，其实相辅相成。认知思维的提升能够提升我对孩子学习信息的认知和整理速度，并更有利于我选定自己的方向；前两项实践的过程，又会更加深化我自己的认知和思维提升。
03 选定之后，咬定青山不放松，任而东南西北风
无论上一次行动营提到的四种精力（体能精力，情绪精力，思维精力，意志精力），还是这一次行动营学到的各种增强专注力的方法，都需要我们在日常的生活中不断的锻炼，激活，通过相应的办法来锻炼自己这方面的“肌肉”，极致践行，形成良性的循环，才是逆袭人生的正确姿势。
3. 未来与展望
每个月的计划和复盘，我明白了自己工作生活的重心，也看到了自己的优势和不足，得出了自己提升的方向。凡是预则立，不预则废，所以我们要不断提醒自己前行的方向，才不会迷路。
2021年已经过去了两个月，新的一年，新的开始，再次感恩一直坚持复盘打卡的老铁们，尤其感恩为我们提供这个平台的小文老师，大家的付出与成长，我们一起相互见证！或许后面因为身体原因我不会再参与运营，但是我一定是每一期都在行动营里，和大家一起践行，一起努力向前，走上一条少有人走的路，一起成为更牛的人！一起加油，走到100期！
