昨天裹着纱布做些康复动作，觉得腿脚被纱布绷着了，难道是纱布太紧了，活动受限？为了今天好做康复动作，一早睡醒就拿起剪刀，剪去了所有纱布，连最后的保护层也揭去，开始了裸脚生活。

撕开纱布的脚丑死了，就像揭开红盖头的丑媳妇，让人不忍直视，两边刀口处虽然已经拆线，乍一看，仍然像还缝着一条很粗的黑线，仔细一看才发现是结着黑痂。

脚面时肿时收，只是肿得没前段时间那么厉害，按医生说法即使以后能走路了，如果恢复不好，傍晚时分仍可能会肿，第二天又消了肿，看来多少可能会留点后遗症。

小腿上的皮皱皱巴巴的，有的皮开始脱落，轻刮一下就纷纷扬扬掉落下皮屑。我手贱地撕开几片即将掉落的皮，揭死皮这件事我打小就喜欢做。

记得表弟两三岁时骨折了，就住我家治疗，我除了陪他玩，还常帮他轻轻揭开死皮，我对做这事很热衷。尽管妈妈不让揭，说得等死皮自己脱落，而我还是偷偷摸摸地干，每揭一块还问表弟痛吗？他也配合地摇摇头，于是，我倍受鼓励，继续揭皮。

看到表弟完全褪皮后那条鲜嫩无暇的腿，年幼的我羡慕不已，如同看到别人穿件新衣服。心中不断希望自己的腿也能褪层皮，漂漂亮亮的。

现在自己的一条老腿正在不断褪皮中，难道老天爷始终没忘记我曾经的心声，几十年后终于让我心想事成了？呜呼，以后再也不敢祝人心想事成了。

记得小时候还有一个愿望是当个包糖果的女工，为了那花花绿绿的糖果纸，还为了方便随时吃糖果，更觉得包糖果最简单，不必费脑筋，现在我觉得还是有必要郑重向老天爷说声，那个愿望作废了。

对比了两条腿，受伤的小腿明显萎缩，小了右边腿至少一号，肌肉十分松弛，隐约可见腿骨，医生昨天还交待要练练大腿，免得大腿也萎缩了。

坐在沙发上试着用前脚掌轻踩地面，抻抻后面的筋，才发现昨天不是纱布绷太紧，而是自身的皮肉没弹性了，感觉如同纱布般绷紧着腿脚，限制了脚的活动力。

第一阶段的训练目标是让脚和小腿成90度走路姿势，也就是说小腿垂直向下时，脚掌能与地面吻合，目前我还做不到。医生建议好几种训练方法，比如躺着脚顶着床或墙面；坐着前脚掌踩小板凳；用弹力绳牵引前脚掌等。

而我选择坐沙发上，小腿向下，目前还不能垂直向下，要稍微往前伸点，腿和脚之间的角度略大点。前脚掌先落地，然后用手使劲压下膝盖，让脚后跟着地，目前做不到90度，大约只能从135度压到115度，皮肉已经绷得很紧，不是怕疼，而是怕绷坏，欲速则不达。想着每天都得训练，就觉得未来的日子可能苦不堪言。

腰很酸痛，既有躺的原因，估计背部也受寒了，寒气内侵。木木先生懒得帮我垫棉垫，他总觉得很热，一天拖过一天，还不断告诉我明天会升温，不要加床垫。他不知道现在已是立冬而不是立夏，季节到了，温度还能升到哪里去呢？

当我意识到背部可能被寒气侵袭，已经太晚，整天腰酸背痛，夜不成寐，今天终于找到一瓶黄道益活络油涂抹，希望能缓解疼痛。

这几天手腕也疼，手分担了太多脚的责任，压力太大，受创了。问医生朋友怎么办，朋友说只能休息、制动、理疗、膏药。

然后几个好朋友心疼我，纷纷批评我太好强，凡事都自己做，不懂得示弱，不懂得利用木木先生，导致自己用手过度了。冰冻三尺非一日之寒，这不懂示弱还真苦了自己。

最近睡眠不好，于是，很多时间靠听小说过日子，听着听着就迷糊了，也推荐生病的朋友和退休的同事听小说解闷，不知道他们在用吗？很感谢朋友们的推荐。

昨天一位老领导送一句诗勉励给我，“梅虽逊雪三分白，雪却输梅一段香”，我知道这句诗出自卢梅坡的诗:“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，领导改了一个字，这个诗的意境就完全不同了。

原诗是作者借雪梅的争春，告诫我们人各有所长，也各有所短，要有自知之明，取人之长，补己之短。

而领导改了一字，却表达了他对梅的情有独钟，表达了他希望我超然脱俗，拥有梅的清香，不必与雪攀比争春，做好我自己。

我很喜欢这句诗，也感谢在最低落时被勉励，虽然我远没有达到领导的希望境界，我只知道若为雪就飘飘洒洒，晶莹剔透，让人艳羡。若为梅就傲雪凌霜，清香怡人。

若骨折，就努力康复，倾尽全力过好每一天，做最好的自己，相信一切亦会是最好的安排，且行且珍惜吧！