话说三伏天
“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思,每年有三个伏,三伏天是一年中最热的时候。 从夏至开始,依照干、支纪日的排列,第三个庚日起为初伏。第四个庚日起为中伏,立秋起第一个庚日为末伏的首日,末伏十天。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七个字,庚日每十天重复一次。 伏天的起讫时间每年都不尽相同,大致是在七月中旬到八月中旬。具体是怎样计算的呢?我国流行的“干支纪日法”用天干与地支相配而成的60组不同的名称来记日子,每逢有庚字的日子叫庚日。
今天是三伏的最后一天。今年南方三伏的高温,像是个慢热型的选手。初伏时,还没找到感觉;中伏时,刚刚进入角色;末伏时,开始超水平发挥。今后一段时间,南方还将延续炎热的惯性。而且就气候平均而言,南方很多地区一年中20%左右的高温日是在出伏之后。“利奇马”台风刚刚结束,南方的高温季,依然“未完待续”。
而北方最后的疯狂一周,漫长又炎热的三伏天今天终于结束了! 从7月12日入伏以后,今年的夏季其实并不算太热,在头伏的时候还算凉爽,到了中伏才感觉有点热! 而到了末伏已经立秋了!白天虽然热,但是早晚还是比较凉爽的! 今天出伏了,三天以后就是处暑节气了,这表示要出暑了,天气也进一步凉爽了,不过也可能有秋老虎天气出现!
对于久居西安的人们而言,冰镇酸梅汤和冰峰依然是未来秋老虎天的首选,其次汁多味儿浓的“户太八号”和本地出产的地道的油渣西瓜依然广受中青人群的喜欢。对于少儿和老人及大多数人而言,要“吃好三样”(莲藕、鸭肉、烙饼摊鸡蛋或肉夹馍),“喝好三样”(绿豆粥、菊花茶、姜茶乌梅饮或酸梅汤),“护好三处”(肺、心脑血管、脾胃)。建议出伏之后要及时调理饮食,补给营养,注意保护肠胃,健康饮食。
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