怎样解决选择困难症？
在日常工作生活中，我们经常遇到难以选择的情况。面对对我们都很重要的事情，不知怎样取舍，左右摇摆，都要做却似乎不能两全，有人称其为“选择困难症”？怎样解决这个问题呢？或许下面我的演练能够帮助到你。
今天刚刚参加完RIA学习力导师的学习，回到宾馆心情异常激动。两天里对我的认知体系进行了一次重构，同时认识了好多爱好学习的伙伴和学习力超强的拆书家们。激动之后，便想好好的利用今天晚上复盘一下这次的课程，及时复盘对于课程学习有着很大的益处。然而，我突然想到，简书的日更今天还没有发布，如果全部课程复盘一遍，今天晚上一定完不成日更啦！在这两个我认为都很重要的事情上，我纠结着不知该怎么选择。
为什么会陷入两难呢？
我的理由是：两件事情对我都很重要，赵周老师的课程是如此的精彩，再次复盘他的课程，让我急不可待；然而简书上的日更，这也算是自己对自己的一个承诺，是磨练自己意志的契约，真的不想放弃，我期待着今天晚上，这两件事情都能够完成，但是：
1、如果放弃复盘，明天就要去烟台参加公司的培训，一旦开始未必有时间进行复盘，再过一个星期复盘效果将打折扣；
2、如果放弃日更，断更的结果让我很不甘心。
反问自己，一定是这样吗？
我的理由是否能够靠的住呢？于是我开始了下面的行动：
1、百度复盘的概念：“复盘，围棋术语，也称”复局“，指对局完毕后，复演该棋盘的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。”复盘的关键在推演，结果是分析出优劣得失。此时，我发现我对复盘的理解出现错误，之前我认为的复盘是把课程笔记整理一遍就好（小白思路），但真正的复盘需要推演、分析学习课程过程中自己的优劣得失。
2、登陆简书查日更规则，我发现简书日更有复活劵，断更之后还可以复活。
探寻本质问题
那么是整个课程推演还是一个技能点推演更有效呢？
整个课程推演下来，需要更多的时间和精力，而针对一到两个技能点来进行推演，对于当下完全可以。对于技能点的复盘，最基本要做的是先把技能点演练一遍，在实践中找到自己的优劣得失。然后呢，输出完成我的日更。此时，简书日更的问题已经不重要了。
我要解决的问题变为：我要在简书上复盘哪个技能点呢？
今天课上学到的RIA便签法解决问题这个技能点，值得用来复盘：
1、它是用来解决问题的，可以解决我的选择困难症；
2、它本身就是一套分析优劣得失的神器。
我的行动
1、针对初始问题“我该选择先复盘还是先日更”的，在便签上分别写出A1便签（描述问题）、A1便签（追问“前因后果，适应边界”）、I便签（分析本质问题）、A2便签（具体行动），演练整个RIA便签法解决问题技能；
2、把四张便签贴在墙上；
3、把便签的思路整理在简书上整理成文；
4、对整个过程进行复盘；
5、发布完成日更。
技能点复盘
1、使用这个技能点的目标是什么？
为了解决今天晚上，我是选择进行课程复盘还是进行简书日更呢？
2、在整个技能演练过程中，存在哪些亮点和不足？
亮点：通过演练，重塑我的问题是：“今天晚上我要在简书上复盘哪个技能点？”，并且按照步骤一步步进行演练，更加深刻的理解了RIA便签法解决问题的步骤和方法。
不足：写便签的时候，思考不全面，问题本质没有分析透彻，后来在写简书的时候，一边写一边再次过了一边“前因后果，适应边界”，问题才慢慢清晰起来；
3、不足的原因是什么？
一是概念化能力较弱，在“界”的分析归纳的不够准确，二是整个技能应用不熟练，还需要对着书一点点巴拉。
4、这次技能演练我的心得是什么？
问题发生的时候，正是锻炼自己的绝佳时机，这是一名成长型思维学习者应有的理念。在两天的课程，我get到了这种精神，恰恰用到了今天晚上的问题上。
