21天美容瘦身课第一天作业

作业1:我的美颜瘦身习惯评估表

柳谊美颜瘦身习惯评估表

作业2:目标体重是多少,抽一张人像卡代表你对这个目标的态度

我今天的体重是110斤(不知是不是称的问题,另一把称称重为114),我心目中的目标是105斤,最主要是我的腰围和肚腩尺寸比较大,我自我感觉应该能减体重,腰围尺寸也能跟着减少的。

左2抽卡

作业3、抽出一张人像卡,自觉一下它认为你的体重多少好?

卡中的他的觉得105这个体重肯定能成功。他也认同我的观点,腰围肚腩的尺寸应该会因体重减轻而减小。感觉他对我说,这个课程的目的是,比减重更重要的是减尺寸。

右5抽卡
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