前不久，女性终生不婚可能性增加的话题引起热议。不少网友表示，步入婚姻后，女性要承受的有经济危机，还有社会安全感降低等各方面压力。而单身可以避免一些问题，所以女性朋友们不想结婚那么早，甚至是不婚。
而随后出现一位女性被锁家中，丈夫只把她当做生育工具的报道让人不寒而栗，同时也让人们对婚姻更加失望，更加恐惧。
破碎的家庭让我们看到了不幸福的婚姻，但婚姻不只有不幸福。万事皆有双面性，我们怎么去创造幸福的爱情，感受婚姻的幸福呢？
《幸福实验室》由幸福实验室节目组编著而成。节目组进行了“36个秘密问题”，“吊桥效应”，“失恋实验”，“号码牌实验”，“夫妻庭箱实验”五个实验，在实验中把参与者的心理活动表现给观众们，让观众们可以看见，看懂。
而《幸福实验室》是节目组对实验项目重要内容及一些重要例子的节选。
怎么去创造幸福爱情呢？
幸福实验室指出，制造心动不如先制造心跳。
如果你希望心仪的对象对自己产生强烈的爱的感觉，可以邀请对方去看一场恐怖电影，或者是去一些刺激的，能让对方心潮澎湃、热血沸腾的地方，这样对方产生的感觉就会很强烈。
彭凯平教授提出的这条建议并不是毫无依据的，启示来源于“吊桥效应”。节目组通过还原经典“吊桥效应”，证明不同环境下会影响女性对男性的吸引力。从设计思路到实验过程以及最后的结果在书里都有十分详细地介绍。
还有另一条启示，就是作为一名备胎。
为什么备胎有可能是一个追求异性的好策略？
心理学中有一个很有趣的现象，叫“简单曝光效应”，说的就是我们人类对于熟悉的事物是有一种偏爱的。
朋友在一边读书，而我在一旁看着手机。她读完了一页，问我记得什么的时候，我回了一句，我只记得一个配角的名字。因为那是朋友猫的名字，我也很喜欢那只猫。
在彭凯文教授看来，在追求异性这个问题上，做备胎是一个好策略，因为这个过程中有熟悉，有了解，有便利，还有“简单曝光效应”的偏爱。
怎么创造幸福婚姻呢？
如果你希望自己的婚姻和爱情长久、稳定、幸福，一定要追求和对方相似，不要相信郎才女貌，或是与对方互补。要互补的是团队，不是夫妻。
就像书中有一对恩爱夫妻的例子，即使他们玩游戏时表现出的是冲突，是矛盾，但到最后，一经教授分析就会发现，这对夫妻的价值观念是相同的，他们有着深层次的相似。
与对方成为夫妻，组成家庭后，挑剔和指责是拆散彼此的罪魁祸首；相反，欣赏和体贴会形成良性循环。伴侣越是欣赏和体贴我们，我们越是愿意为其改正自己的缺点。
书中还有很多有趣的心理学效应，专家团队对这些效应以及实验效应产生的影响都有很多精辟且独到的看法。
互联网时代，关于婚姻，关于爱情的碎片化信息会逐渐渗透我们的思想，从而产生或大或小的偏差。然而本书所得出的结论都是基于实验，且真实透明，更多的，节目组重在启迪我们去获取幸福，愉悦自己，使自己和丈夫开心。并非像所谓的“爱情专家”空口白话地告诫夫妻之间什么要做，什么不能做。
从节目组选取的心理学效应介绍来看，都与我们在获取爱情，获取幸福的道路上有关，教授们的讲解使节目组体现出来的爱情上的心理学变得简单易懂。
时代在前进，思想与时俱进，我们要做的是吸收先进的思想，融会贯通思想的精华。处于后疫情时代的我们，一起去看看幸福实验室，一起去创造属于自己的幸福吧！
