“太长不看”版：

1.   把不认识的单词抄下来；

2.  从死记硬背到单词记忆法；

3.  按照遗忘规律进行复习。

正文：

       今年4月中旬，我和家人去日本旅游。上飞机前，随手拿了一本《巴朗词表》。其实我自己以前没背过词汇书，都是在精读中记单词，因为觉得结合语境更容易长久地记住。但是考虑到学生们并没有那么多时间去做课外阅读，而且也没养成长期做精读和整理记忆文中生词的习惯，所以背词汇书可能还是短期内最有效的方法，所以我想以学生的角色亲自试一试。

      飞机上，我先试了背单词的一般方法——拿一张纸遮住释义，看左边的单词，不会的在前面画一个点。背完1个list再回头去看画点的，还不会就再画1个点。这样重复4遍，基本上就都记住了。我用这种重复记忆的方法背了《巴朗词表》6个list的单词，每个list生词大概十几个，加起来也就是大约100个生词。五天后飞回北京时，我又过了一遍，这时候已经忘了大概一半。而且我发现，能靠词根词缀去推测词义的单词，我基本都还记得，但是像hiatus, remunerative, stigmatize, recalcitrant, berserk, restitution, pariah, nefarious这类貌似没什么规律的单词，纯靠死记硬背记住的，基本上全忘光了。又过了一个月，等我再拿起这本词汇书的时候，我发现我标记的100个生词，能够快速反应出词义的大概只有20%。

        很多同学说背SAT词汇太难了，那么究竟难在哪里呢？我觉得主要原因是SAT词汇在日常语言学习中复现的频率太低。某些词汇甚至一直到你考完最后一次SAT都不会见到。而托福词汇比较基础，在阅读和听力里会自然地重复出现，让你无意识地复习。当然，这并不是说SAT词汇就没必要去背。首先，不是所有的SAT词汇出现的频率都这么低，我们认为生僻的生词在SAT考试中或许并没有那么生僻（我的感觉，巴朗词表里大概有75%都是SAT各种真题或模拟题里出现过的）。其次，你并不能保证剩余的25%在考试中一定不会出现。

      即然逃避不了，那就只能选择提高单词记忆的效率。而我们平时背单词容易遗忘的原因主要是两个：（1）没有将“生词”变“熟”，也就是没在记忆法上下功夫，纯靠死记硬背和短时记忆；（2）没有系统的复习方案，差不多背完整本词汇书才开始复习第一个list，时间间隔太久，导致复习时跟背新词差不多。针对这些问题，我在网上查了一些资料，再根据一些学生的成功经验，以及我自己前一段时间的实践感受，我觉得以下做法比较高效：

1. 把不认识的单词抄下来。

        首先，词汇书不方便携带，想想《SAT精选3500》差不多半斤重，你会愿意放进书包吗？其次，将生词抄到本子上是一个筛选的过程，可以让你在有限的时间内增加复习生词的次数。如果对着词汇书背，你的目光肯定会不时地落在你认识的词上面，这个时间其实可以节约出来去多复习生词。实际上，我在课上测生词时早就发现，那些把单词抄到本子上记的同学正确率90%以上，而那些拿着书背的正确率会比较低（尤其是词汇书上一篇空白，一点标记都没有的！）。

        便于复习的单词本应该分为四栏，从左到右依次为遗忘次数、单词、中文释义、记忆法，并且1页只抄10个生词。页眉位置需要写清楚这是哪个list，以及你是哪天放进单词本的。例如：

      复习的时候，遮住右边的中文释义和记忆法，只看第二栏的单词，没记住的在第一栏画圆点（没记住的标准是你五秒内不能马上反应出来它是什么意思）。

2.  从死记硬背到单词记忆法。

      所谓单词记忆法就是利用词根词缀、谐音、形近词、意义联想等方式让生词变得“熟悉”。这个东西比较主观，所以一个人发明的记忆法不一定适用于其他人。然而比较有趣的一点是，能帮你记住这个单词的其实是思考记忆法的过程，不一定是结果。比如以下是我想到的记忆法（仅供参考，不建议盲目照搬，因为每个人的经历和脑洞都不一样，记住我说的，重要的是思考记忆法的过程）：

1）谐音：将单词发音多读几遍，看能否把音和义联系到一起。

stint  n. 限额  v. 限制  （谐音：“死定”的量）

lethal adj. 致命的 （谐音：勒死）

rant v. 咆哮，大声责骂 （谐音：嚷嚷）

quench  v. 熄灭；抑制  （谐音：捆起）

arcane adj. 晦涩难懂的 （谐音：啊！啃！）

nefarious adj. 穷凶极恶的 （谐音：你坏）

alacrity n. 爽快，乐意，敏捷 （谐音：啊！来了！）

2）词根词缀：将单词拆分为前缀+词根+后缀，辅助记忆。

disingenuous adj. 不真诚的  「拆分：dis否定 + ingenuous (“天真的”：in强调 + genuine真的）」

apposite adj. 适当的；恰当的 （拆分：a否定 + opposite相反，不抵触即“适应” ）

defunct  adj. 失效的 （拆分：de否定 + function，功能出问题即“失效”）

spendthrift  n. 挥霍者 （拆分：spend 花费 + thrift节约，把节省的钱都花光了即“挥霍”）

inordinate adj. 过度的；紊乱的（拆分：in否定 + ordinary 平常）

depredation n. 抢夺 （词根：deprive 剥夺）

indelible adj. 无法消除的 （拆分：in不能+delete消除）

incorrigible adj. adj. 无可救药的 （拆分：in不能 + correct 纠正）

xenophobia n. 仇外者；陌生人恐惧症 （拆分：xe外来 + phobia恐惧症）

surveillance n. 监视；监督 （词根：survey 调查）

3）形近词：由词形展开联想，不需要严格的词根词缀知识，只要能让你联想到词义就行。个人觉得这种方法最实用。

slander n. 诽谤 （联想：slang 俚语一般都是骂人的）

palpable adj. 可触知的 （联想：palm 手掌）

valor n. 英勇；勇猛 （联想：valley 峡谷，狭路相逢勇者胜！）

wispy  adj. 细微的 （联想：wasp 黄蜂叮人，不易察觉）

chary adj. 谨慎的；吝啬的（联想：吃cherry小心有虫子）

insipid adj. 平淡的；没有味道的 （联想： in无+sipi谐音CP =“无CP的”，那就没有激情了）

countermand v. 取消 （联想：counter反 + command命令，即“收回成命”）

caustic adj. 刻薄的；挖苦的 （联想：cause原因，伊索寓言狼与羊的故事— “欲加之罪，何患无词”）

amenable adj. 顺从的 （联想：ami朋友，人们总是难以拒绝朋友的请求）

addle v. 使腐坏；使糊涂 （联想：冰箱里add太多食物，都腐烂了）

maverick n. 特立独行的人 （联想：maven大师的个性都比较古怪，不好相处）

adulterate v. 掺杂；掺假 （联想：children都比较innocent; adult 都喜欢说假话）

lucid adj. 浅显易懂的 （联想：用Lucy举个浅显易懂的例子）

restitution  n. 赔偿；修复 （联想：rest休息，慰问赔偿使受害者好好修养）

berserk  adj. 狂暴的 （联想：serpent 像毒蛇一样凶猛）

flinch v. 畏缩 （联想：fly + finch雀鸟  “鸟被吓退”）

hiatus n. 间断（联想：h经常不发音，即pause）

tangential adj. 略有关系的 (联想：tangent （数学上）相切即略沾边)

remunerative adj. 有报酬的，有利的 （联想：re + money 能回来钱的）

copious adj. 丰富的 （联想：能copy就能大批量生产）

3. 按照遗忘规律进行复习：拿一张纸遮住右边的中文释义和记忆法只看左边的单词，回忆该单词的意思，想不起来的作遗忘标记（个人喜欢在单词前面画圆点，比较节约空间）。

1）第1遍（背单词：30分钟）：从要背的list中筛选生词，一页10个，抄生词和释义、添加自己想出的记忆法。背完一页（大约5-10分钟），立即返回该页第一个单词开始复习；背完1天的新词（大约30个）, 再回到第一个新词开始复习，没记住的做遗忘标记*；

2）第2遍（复习：10分钟）：间隔12小时再复习一遍（早晨背第一遍，晚饭前复习；或中午背第一遍，晚上睡觉前复习），没记住的继续做标记*；

3）第3-6遍（复习：10分钟）：第2、4、7、15天再各复习一遍。

4）第7遍： 考前2周开始复习单词本上所有难度标记超过3的死角词汇。

        我用上面这个方法又背了一遍《巴朗词表》，一星期后，所有生词都能记住，而且能快速反应出来。各位同学不妨试一试。有些同学可能会觉得复习次数这么多会耽误背新词的进度，但是背单词的终极目的是为了记住，不是为了“背过几遍”这种虚浮的成就感。如果按次数计算，上面这种方法实际上是背5遍的效果（当天1遍，第2、4、7、15天复习4遍），而且因为复习得及时，复习的时候会节省很多时间，也很有成就感。假如3500词一天1个list，只背不复习，背完5遍差不多需要6个月，而按照上面的方法，即使2天背1个list的新词，连续65天就能背完，我觉得效率还是会高很多的。

附：SAT3500词记忆曲线复习表