晚上抽了一套OH卡牌,娃在旁边看动画片,我在那里自问自答。
后来娃好奇我在干嘛,也想加入,于是我就给她抽了几张。挺有意思的事情是,他眼里的世界和我看到的如此不同。
第一张牌,我看到的是一个开着口的围栏,里面一团白色,一个带着帽子的牧羊人,拿着耕地的工具,正在把羊赶进羊圈也可能是正在把羊放出来。远处有两座小山,草地绿油油的。
而女儿觉得那是人是一位农场主,他在修剪草坪,地上的白色是他刚刚减下来的羊毛。
第二张牌很多看到的人都会有些不舒服的感受,这张牌的背景是很宽的黑白条纹,前面的图案,我看到的是,一个锤子,垂着头是石头的材质,画在居中的位置上,左下角是一个攥紧了的拳头,拳头和锤子的外面还有粗粗的黄色线条把他们两个圈在了一起。我听到的反馈是这样,有的人看到的是自己在惩罚自己,就像没有体现在画面上的右手在惩罚自己的左手,有的看到这个图片,描述自己准备拿起这个锤子战斗,我有点担心是不是让娃来参与之前应该把这张牌收起来。但是娃的视角所看到的,让我很意外,也瞬间安心了。她说那是我在刷油漆,要把房间涂成斑马的条纹,那样才好看。
第三张牌画面上是一个半蹲在地上的男人,穿着红色的上衣,蓝色的裤子,左下角有一个身材娇小的女人,穿着浅蓝色的裙子,两个人都是棕色的头发,他们都是在草地上,后面是蓝色的天空。娃说他看到的是姥姥再给她织一件蓝色的毛衣。
第四张牌,很有画面感,风景延伸到很远。画面的下部分是一条公路,连通着画面的两侧,公路上面有一座桥,桥下是一条蜿蜒的小河,河水从画面的底部一直延伸到远方,小河的周围都是翠绿的绿色。在画面的上部,跨过小河,有一道彩虹,从左面一直通到右边,后面也是蓝蓝的天空。娃很喜欢那个彩虹,说我在左边她在右边,然后她从左边跑向我。
这不是第一次和娃尝试卡牌,每次都是我在给自己对话的时候,娃因为好奇也加入进来,之前我都会马上转变画风,把卡牌变成了扑克,和她一起做游戏,但是这次没有,而是和她自己的看每张牌的画面,所以这次也有了不同的收获。
每个人看到的都是同一张牌,但是心看到的却是不同的情景,不同的部分,体会到不同的心情。又一次深刻的体会了我们的世界是一个主观的世界。这个世界不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。
OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发的一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
卡牌一共176张牌,由两组牌组成。其中一组是图画卡88张,是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。
另一组是引导卡88张,上面有文字,可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。
我们借助这不同的图案和文字的组合,可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察,亲近自己的潜意识,从自己的想法里探究到真实的心理,并且可以自我沟通和疗愈。
我们也可以借助OH卡牌,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。帮助咨客发现自己的盲点,从而使咨客最终自己找到了解决困惑的途径和方法,也就是发掘自己的潜能。
很多不了解咨询的人会觉得,心理咨询就是聊天,但其实这里面蕴含了很多的东西,很多的门道。我平时也会把它带到单位去,当有这些心理学的小工具在手边的时候,随时随地都可以发挥这些小小卡片的用处,带大家体验了解自己的乐趣,体验心理学的魅力。