8月的第一个周，是国际母乳喂养行动联盟确定的“国际母乳喂养周”，到今年已经迎来第26个年头。“母乳喂养，共同坚持”既是今年的主题，又是母乳妈妈们心中的信念。作为一个仍在母乳喂养路上行走的妈妈，借此机会聊聊我和母乳喂养的那些事儿。
初为人母
依然记得产房里听到女儿第一次啼哭时的激动，那响亮又清脆的声音告诉这世界，她来了。护士熟练的抱起小家伙，查看性别、记录生辰、测量身高体重。然后，我和护士商量了一下，没有让哭着的她即刻穿衣服躺进睡篮，而是让她光溜溜的趴在了我的前胸，她像是到了安全岛，停止了哭泣。
这是我和她的第一次见面啊，只见她头发湿漉漉的贴在头皮上，周身红彤彤的有点皱巴，眼睛怯生生的看着周围，那个一点点的小家伙，看了就让人心生怜爱。护士发现我有了初乳，顺势把她的嘴巴推到胸前。果然是天生的本领，人家毫不含糊啊呜一口便吃了起来。
听着周围人说“这小姑娘真有福，一出生就能吃上奶”，我心里也是满满的幸福。就这样，我和女儿的母乳之路就在产房里开启了，我那关于母乳喂养的大计划也迈出了成功的第一步。
小有成就
细算起来，今天是母乳喂养小妞的第620天了。竟然有这么久了，我之前真是没有想到，虽然有过想要喂到2岁的“抱负”，可自己知道那就是随口说说。
从第一次通过母乳和孩子亲密接触，第一次笨拙的组装吸奶器，第一次胸口像坠了两块石头一样不敢动，第一次体会大规模的奶阵来临，第一次凌晨坐在客厅打着瞌睡吸奶，第一次直面堵奶连续高烧，第一次打消炎针面临停奶，第一次上班变身背奶一族，第一次出差半夜在宾馆排空……无数的第一次、第N次记录着我和女儿一路走来的甜蜜与苦痛，还好，苦痛是暂时的，而那种相互依偎、相互需要的甜蜜是长久且难以割舍的。
当母亲和婴孩通过母乳喂养进行了第一次连接，这世界上最亲密的一种关系就此诞生。孩子从这种连接中认识亲人、认知社会、体会安全和保障；母亲从这种连接中接纳孩子、接纳新的身份、体会爱和责任。我以为这是最直接也是最美好的一种亲密关系。所以有人说，断奶，说是给孩子断，其实更难受的是妈妈，因为那是在宣告这种亲密连接的结束。不过相应的，那也是另一种形式母爱的开始。
几点建议
回顾母乳之路，我自认为还比较幸运，虽然堵过几次奶，但都很快得到控制。如果说一路走来有什么“幸运密码”，那我想应该是“提前准备、了解自己、快速反应、顺心而为”这十六个字在保驾护航。
提前学习，不打无准备之仗
“凡事预则立，不预则废”，母乳喂养也一样。只有提前认识到重要性、了解基本的原理，掌握科学的方式，才能做到“家中有粮，心中不慌”，遇到问题也能从容面对。
推荐准妈妈们孕期多和有经验的母乳妈妈交流，提前探探她们曾经“踩的雷”，有针对性的避开；产前（一定不要等到生完再去补课）读一本关于母乳喂养的书，不用贪多，一本通读即可，力荐西尔斯夫妇合著的《西尔斯母乳喂养全书》。另外，国际母乳会哺乳指导小巫的《让孩子做主》以手记的方式记录母乳历程，相对更贴近中国特色。
了解自己的身体，学做自己的催奶师
记得有一种说法叫做“最好的医生是自己”，其实很有道理。身体发肤，受之父母——懂之、养之，责任则在自己。当你成为一名准妈妈，更要对自己各个方面的身体指标做到心中有数。要了解自己的妈妈和外婆在母乳喂养中曾出现的问题，因为遗传基因其实很强大；要根据科学的方法，坚持对乳房进行轻柔按摩，洗澡时温水冲淋抚触，提前用乳头霜滋润干燥的皮肤，我以为这些都是你产后第一时间开奶的基础；产后催奶或堵奶都少不了专业的母乳指导或催奶师帮助，要留意和感受她们的手法，毕竟漫漫母乳路，你的身体、孩子的粮仓，更多的要靠自己来守护。
根据现实情况快速反应，选择适合自己的母乳方式
母乳问题来不得半点耽搁，一定记住要第一时间去想办法解决，千万不要有“等一等、靠一靠就能好”的侥幸心理。母乳妈妈最常见的问题就是堵奶，一旦堵奶，你的身体第一时间就会传递给自己这个信号，堵奶时间长了揉不开很快就要发烧。所以，轻一点的症状可以用擀面杖擀过的冰镇大头菜叶子敷一敷，让孩子多吃一次或者自己轻柔排空；严重一些的，要提早寻求外力帮助，了解自身状况，选择合适自己的喂养方式。
顺应你的感受，顺势去喂养、去断奶、去成长
最后，也是最重要的一点，我以为母乳喂养的根本出发点应该是母乳妈妈自己的心。如果准妈妈因为个人原因就是不愿意亲喂，或者吸出来用奶瓶喂，或者精心为宝宝备好奶粉、奶瓶，那么，她也是称职的妈妈，任何人没有权利去指责她。如果新手奶妈很想母乳喂养，但确实有各种原因限制很难实现，那么也千万不要埋怨自己，尽力给宝宝最好的同时，更要考虑自身的状态，毕竟你的身体好心情好，宝宝才会更好。
我们倡导母乳喂养，但喂还是不喂，是每个妈咪的自由，每种选择都值得被尊重。母乳的连接，是身和心的投入和亲密，只有顺心、顺势，不强求、不苛责，才是我们追求的理想状态。
未完待续
从一个懵懂的孕妈，到坚持母乳喂养近两年的奶妈，聊起喂奶这件事真是有说不尽的话题。在这条路上还会走多久我真是说不准，看女儿现在恋奶的劲头，指望她两岁自然离乳估计是很困难。
昨晚女儿在沙发上吃着奶，我和婆婆聊天时说起来，“怎么想办法尽早断奶呢”。女儿停下小嘴，扬起小脑袋，清晰的回答“不断”。然后含起咪咪继续享用，逗得一家人笑作一团。
那么就顺势吧，天气凉快了断断试试，能接受就让她哭一哭，不忍心那就继续再喂喂。
母乳喂养不是一件可以用时间和计划来精确计划的事情，她本应在科学的指导下，发乎情、顺乎心、践乎行，有她陪伴很好，没有她支持孩子也有很多种方式健康长大。
妈妈和孩子都觉得享受的母乳旅程，才有坚守的必要。其中任何一方的不舒适，都是可以退出的充分条件。
最后，向全天下的母亲们致敬，不管你是否母乳过，是否还在坚持。诞下生命、养育成人，你便是这世上最可爱的人。
