一、

前段时间，我一高中同学频繁出现在我的办公室，我很是奇怪，就问他，怎么最近不忙吗？

他呆呆的望着我说：“中年危机，我辞职了。”

我说：“你这也太迅速了，没有任何征兆的就辞职了？”

他叹气，“我也不想走啊！但是行业不景气，别说发工资了，恨不得自己带钱去上班。”

我很无奈，想当年，我们一帮同学只有两个人最终实现了自己的理想，其中一个就是他，怎么现在到了35岁这个年级依然是被离职的状态呢？

他看着我又说道：“我本以为以我的资历和资源找一个差不多的工作应该不难，没想到投的简历根本没人看，最后还是靠朋友介绍推荐了几个单位，还要一次又一次的初试、复试，等结果。真没想到一时冲动的结果是这样的。”

他一脸愁容说：“想着每个月的房贷，也只能去面试啊！”

没两天，他带着他新买的书来，我问他，换行业了吗？怎么还买书学习啊？

他说，行业没换，但是做的内容不一样了，之前没做过，要学习啊！

之后的一段时间，他培训的时间越来越多，去学习踩点的时间越来越多，感觉回到刚刚入职场的时候，又开始重新积累新知识。

本以为到了35岁，可以不再那么费力的到处奔波，工作的内容可以根据我们自己的喜好去做筛选，没想到，事实却是我们依然在被迫前行。

有句话是这样说的，你想十年后拥有怎么样的生活，取决于你现在做了哪些准备。理想的工作跟理想的生活一样，不是一蹴而就的，一定是有规划的。规划的方式也有很多种，这里就我的经验给大家分享两个比较实用的方法：

设定长远目标并将其合理拆分为小目标

如果你处在变化没有那么快的传统行业，那么建议你可以试试这种方法。你可以先设定一个五年的大目标，然后你现在需要做的是将这个大目标合理的拆分为每一年的小目标，比如五年后想收入百万，那第一年我应该完成哪些积累，第二年应该做哪些突破，第三年应该如何带领团队，第四年应该如何拿资源换资本......

设立短期目标

如果你处于快速发展的行业，那么设定长远目标就不太靠谱了。可能你还没实现你的长远目标，这个行业就更新换代了。所以设定短期的目标就显得更加有实战性。因为行业的性质，所以我们会处在不断变化之中，这就要求我们根据行业的变化来调整我们的目标，使得它更加符合当下的情况。

35岁被辞职并不可怕，可怕的是在被辞职之后，你却找不到解决的办法，只能任由现实一再打脸。如果在五年前你已经做好了规划，并一直在有效的实施，相信哪怕出现了意外情况，你也可以沉着应对。

二、

因为工作的原因，我经常会遇到这样的求职者：刚开始进入职场的时候，觉得天生我材必有用，于是他们选择进入民企，想干出一番事业，但随着年级的增长，结婚生子，精力不如以前，回头想想，觉得还是进体制比较靠谱，可无奈自己卡在35岁这个坎上，很多岗位对于年龄是有要求的，便开始后悔当初，没有认真思考职场这条路到底应该怎么走。

其实这就是对自己职业发展不走心的行为啊，一会想过有挑战的生活，要刺激，要自由，等到挑战不动了，又觉得稳定的生活才靠谱。刺激的时候咋没想到有个词叫“中年危机”呢？

我倒不是不赞成年轻的时候要解放天性活出自我，相反只要是年轻的孩子来找我咨询，我都建议他们多走走多看看，这样才能发现自己真正喜欢的职业是什么。一旦找到了自己喜欢的方向，那么规划就显得尤为重要了。

这时候有人一定会提出这样的疑问，那如果我一直找不到方向呢？那你都找不到方向了，还不赶紧找一个靠谱的职场老人或者生涯规划师去问问意见啊！难道你觉得自己悟就能悟出方向了吗？

假如你又想多体验，又想到了中年后找到稳定的职业，那么请你在体验的时候多积累些稳定职业需要的技能，好让你在34岁的时候一考即中！

三、

上周看到一个小视频，上面说你有没有发现你朋友圈的已婚妇女的发圈内容的变化，结婚前是拼命努力工作，结婚生子后晒娃，等娃上幼儿园开始做微商。我这仔细一想，还真是！这不禁让我想到当代职场女性平衡家庭和事业的话题。

随着年龄的增长，我们身上的社会角色越来越多，小的时候，我们只是子女，上学之后，我们又多了个学习者的身份，慢慢的我们有了朋友、恋人。到现在我们不仅是子女、丈夫（妻子）、父母，我们还是学习者、工作者、合作伙伴、朋友。那么多的身份让我们分身乏术。每一个身份都需要我们划分出时间去完成他们的责任。

平衡家庭和事业永远像顶在职场女性头上的紧箍咒，不遇到问题没事，一遇到问题这个紧箍咒就开始勒紧我们：今晚临时有个项目要加班，给老公打电话让他去接孩子上辅导班，老公一百个不愿意说本来跟哥们约好要出去吃饭，你发了一通恼火，老公按时按点的去接了。等你晚上回家发现家里一片狼藉，孩子的作业还没写完，顿时想来个速效救心丸立马吞下，要不然可能要被120抬走。

平衡的问题其实是个复杂的问题，不仅仅需要女性去重视这个问题，也需要你的“队友”去重视。

人到中年，很多压力与困难是需要夫妻俩共同去承担的。

没有孩子的时候，夫妻俩可以多花点时间在工作上，可以为理想奋斗，为人民币努力。

孩子还小的时候，这时候可能需要母亲在家庭上多花些时间，当然如果父亲愿意主动多承担些责任，那就更好了。

等孩子渐渐长大，我们的父母也渐渐老去，这时候我们又需要把精力和时间多放在关注老人的问题上。

因为你身上的社会角色越来越多，所以你压力也会越来越大。然而，可不正是因为这些社会角色，才让你理解人生的精彩和生命的意义吗！

35岁，对于职场人来说是个可怕的数字，因为很多岗位过了35就无法应聘，很多岗位过了35就会面临被裁员，过了35你需要面对的平衡问题会越来越多。但是细想，如果你已经做好了充分的准备去迎接她的到来，是否又会觉得既兴奋又充满期待呢！

关于作者：朱有才，生涯规划师、人力资源管理师、心理咨询师，微信公众号“听有才聊生涯”原创团队作者，风趣幽默，见解独到。职场辅导时长1000+小时。