2017-06-28

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6月25日,是一个让我蜕变的日子,下了三天雨,我把家里的事情安排好了以后,迫不及待的来到了葛吉夫神圣遇到的课堂。

去年参加过DP老师的课程,一头懵,咋跳咋不协调,基本上没有对自己满意的时候,内心里有个声音一直都在重复,我不好,我不会,我做不了。我也不会去挑战了,我接受我的不好,接受我做不了,就跟着其他人一起做。站在后面,自己不用动脑子。其实,心里是有点憋屈的。

在我参加20日DP的体验课的时候,我发现虽然当时我觉得我做的不够好,但是那次课也给了我很多提示,让我开始觉察自己的模式,看到自己内在的那个不停的重复的旋律和声音,这一年来,我仍然时不时的还会掉到那个坑里,有的时候呆好久,有的时候呆几天,就这么重复着。但是,从五月份开始,我为了让孩子养成一个早起的习惯,我也开始早起,每天五点起床,这在我原来,肯定就会冒出很多声音来,你没有毅力,你做不成,你不行,等等。但是,我没管它们,我只做我想要做的事情,我只是给宇宙下了一个念,我一定要早起,每天五点起床。然后,我刚开始一个星期,需要有人叫我起床,后来就自然醒了,一直到现在。我养成了一个早睡早起的习惯,孩子也和我一样,早睡早起。所以,我知道,我是可以做到的,只要我足够想要。

那天20日体验课,我就站到最前排,呵呵,一是因为想靠近DP老师近点,因为一年多没见了,有老朋友相见的情怀,二呢,就是,我想看的更清楚些,老师到底是如何做的,我放下各种心思,只要跟着做就好了,看看,我能不能做到。哈哈,奇迹就这样发生了,我做到了,在我全神贯注的情况下,我做到了,在那一刻,那种欣喜是无与伦比的。我再一次用事实证明,我不是父母,老公,兄妹眼中的我,我可以做我自己,我是自己的创造者。


25日,一天的活动,都让我收获颇丰,早上的静心,让我一点一点的把情绪都清理了出去,上午的正课开始时,由于我没有上前面三天的课,老师让我不用戴眼罩,看着大家做,我脑子当时就想,完了,都啥动作啊?但是,转念又一想,没事,那就试着学,能学会多少就是多少。我不管遇到什么样的情况,都告诉自己,试着去做,能做到什么样,就是什么样。而往往这种时候,就会出现奇迹,DP也单独告诉我动作该如何做。呵呵,我分解的做还可以,连在一起是全懵的,那也没有关系,那我就先做单独的分解的动作。后来又学了几支舞蹈,我有一支舞蹈能跟上一大半。另外一支舞蹈,基本上都可以。上午的课程就结束了。

下午的时候,最让我感触很深的是死亡静心。以前都不敢提到死亡。当DP老师说要做死亡静心的时候,我想,那是一个什么样的静心啊!

体验还是非常好的,我扔掉了过去所有的模式,扔掉过去,我那么在意别人对我的看法!扔掉过去,总是想讨好别人,而获得别人对我的接纳和认可!扔掉过去,我不喜欢自己,不接纳自己的想法!在我躺下的时候,我像是踢连环腿一样,把这些统统踢走,哪种感受,一个字,爽,我打破之前限制我的任何信念,因为他们都是假的。真相是,我可以做到我想做的事情。我要做我自己,我想做的自己,我要做自己生命的主人,我接纳我生命的每一个部分,我欣赏我生命的每一个部分,我珍视我的生命!感觉从未有过的轻松,我就是我,从今天开始,做我想要成为的那个人。

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