我们很多小伙伴不是不喜欢学习，也喜欢学习，但学习效率并不高。学了很多，就是不见有实质性的进展。原因是什么呢？我想还是学习方法有问题。换句话说，我们只是学了没有习，只是思考了没有行动。
为什么会出现这样的差距呢？是因为我们不愿意离开舒服区。学是我们自己的事情，习就是我们需要和别人发生关系。习的过程当中就有可能遇到困难，遇到阻力，我们可能就会退缩，这是人的本性使然。既然我们选择要做到和别人不一样，那么我们学习就要反人性。
就像我们美中育人训练营的培训，大年初二开班，元瑞老师就是希望我们能跳出我们的舒服区。别人在欢天喜地过大年，放松自己，我们却选择了学习。这个时间节点的选择就是反人性，只有反人性，我们才能做到和别人不一样。解释一下“反人性”，我的理解就是要克服我们自身的一些弱性。离开了舒服区，我们才容易发现自己存在的一些问题，才容易反观一下自己，进一步进行思考。
仅仅离开舒服区还是不够的，这只是第一步。学了要吸收还要消化，还要做到输出，输出就是习的过程。习又分为很多层级，比如说最初级的就是搬运工。我们看了一篇文章，觉得比较好，就转发一下我朋友圈。连标题也不写，或者是直接复制粘贴，这都是搬运工的表现。搬运工只是在低层次的学习收获会很慢。再深入一些，就是要学会提取精华，抓住要点。中级的层面就要形成自己的语言。我们看了一本书，或者看到一篇文章，能用自己的语言表达出来，能和别人讲一讲，这样学习进步就快了。这个过程需要写配合来完成。再高级的层面，就要转化成自己的思想。把支离破碎的知识点，串起来！形成自己的体系，就像元瑞老师说的一样，我们学了很多习，就像散落的珍珠。把珍珠串起来，做成项链，就漂亮多了！学习最后的层次，就是融入我们的血液。就像美中育的核心价值观赚好钱、顾好家、教好孩，我们把它刻在脑子里，就会有了判断的标准，人生就有了方向。
从低手到大师，中间只差一个刻意练习。我们可以回想一下我们上学的时候，如果我们哪个字不会写？老师是不是会让我们多写几遍？为什么很多优美的语句、段落，老师要求我们会背？这就是刻意练习。不断的练，不断的练，直到掌握了为止。我们现在虽然是成年人了，要学到很多技能，其实还是需要可以刻意练习的。
元瑞老师在荔枝微课教方法，教原理，就是让我们去学。设置美中育人训练营的目的就是让我们去习。这次搞挑战赛的活动，就是让我们刻意练习。只有刻意练习，我们才会成长。
有时我们还会想，不行，现在我的水平不行，我学的还不够多，学的还不够好。这不是谦虚，这其实就是一个心态的问题。我们不妨这样想，我们现在是初中生水平，比起那些高中生比起那些大学生，我们差得很远，但是这并不妨碍我们进步呀，我们把学到的知识传授给小学生总可以吧？这样练习就会一步一步的进步，先动起来吧！
好了，你认为我说的有道理，希望和我做朋友，可以添加我的微信。
