人人都要学时间管理,人人也都想提高自己的工作/生活效率,大家更都不希望自己的时间被浪费在不重要的事情上。
提高效率有两个方法,首先就是将串行完成的两个任务,改为并行完成。
什么为串行的两个任务呢?比如跑步后听书,这个指的是,不是在同一时间完成的2个任务。并行完成指的是,跑步和听说可以同时进行,在跑步期间可以边跑步边听书,这样可以节省很多的时间和精力,又可以在同一时间内完成两个任务,这里是一个是机械的任务,即跑步,一个是非机械的任务,即你在跑步期间我可以选择听书也可以选择参加线上会议还可以选择分享,还可以选择边跑步边和朋友聊天都可以,对于两个任务还比较熟悉的情况下,进行组合,主动并行,这样就能很好地提高自己的效率。
另一个方法就是将大任务划分为足够多的又不太多的小任务,这个叫多任务操作系统。
就是说在一定的时间内,做到专注将多个任务有序地完成。把自己的时间划分为时间片,即25分钟工作5分钟休息,这样循序渐进,反复练习。
当然完成这些之后,我们也要及时的反馈,做一个时间记录,像《奇特的一生》的那本书作者柳比歇夫一样做记录,记录事件名称,事件过程,以及事件的时间和花费时间。这样就能很好地了解到,自己每天的花费多的时间缘由在哪里?时间去哪儿了,调整我们对时间的把控,真正确定我们真正的、现实的、可行的和达成目标。当然这个是一个不断练习的过程,只有耐心的坚持着,我相信我们都会成为时间的好朋友。