原创//静静的朵朵
碎碎念
周末已经快过完了,我还没有日更,到现在为止,我都没有什么想写的欲望,今天甚至想把之前写的读书笔记拿出来充数。
不过想想今天周日了,今天不写就得拖到明天了,还是坚持写了。
减肥
这周我开始减肥了,尤其是看到自己肚子上的肉,减肥欲望就特别强烈。
目前还没有看到什么变化,这周为了减肥自己的做的事情如下:
研究减脂餐,自己做三餐
摇哗啦圈,晚上四十分钟,三次,早上十分钟3次
爬楼梯,中午爬楼梯,一天14楼,一天27楼
运动:20分钟,3次
腹式呼吸:两次,一次20分钟
下周继续努力,夏天要来了。
写作
这周依旧是坚持当天日更的一周,没有发库存,有几篇都是一个契机带来的,基本上一个多小时就可以写完了。现在库存有好几篇,后面可以找时间发了。
本周日更内容如下:
阅读与学习
这周的阅读主要是听音频,电子书,视频学习。
音频听的是养育孩子得一些误区,已经听完了,还不错,不过现在很多我还用不上,一提前听听就是心里有个概念,有点印象,以后再遇到同样的情景,应该可以想起来,这个还得不停的学习。
后面要开始准备考试了,我的计划是尽快把之前借的纸质版育儿书籍看了,得尽快了。
电子书是关于时间管理的,因为打算把要开始复习了,我严重感觉时间不够用,所以急需学习系统的时间管理,建立自己的学习体系。
看视频是公司的学习大礼包,这周算上自己记录的笔记,听了两节课,还有一节课,没有学,现在已经到期了,下周还是要学习了记笔记,但是把几节课的笔记一起发了。
关于赚钱
这周副业还可以,基本上每天都有订单,因为投入少,我还是非常满意的,有时候总觉得因为自己偷懒错过了很多钱。
这周一直在跌,买的基金的收益,掉了小1000的样子,不过因为长期持有,我还是比较淡定,感觉市场是啥样,跟我关系不大的样子。
宝妈群里有宝妈因为随便听同事买,亏了1000多,已经割肉了。
工作每一天她在赚钱哇,在三个平台薅羊毛都已经成功,坐等收货。
买买买
这周又到了剁手的时候,吃的,用的,穿的,各种各样,这里就不详细说了。
不得不说,钱花起来真的就跟风刮走的一样。
努力赚钱,开心花钱。
上周计划完成情况
1.好好看书,一天半小时到小时(完成)
2.学习大礼包学习完,完成笔记(差一个课时)
3.好好吃饭,好好睡觉(未完成,睡觉太晚)
4.好好日更,不断更(完成)
5.每天发一个抖音,记录生活(完成)
6.好好工作,高效工作,专注力知识学以致用(未完成,容易划船)
7.研究好专代考试复习方法,资料,买书,听视频(书已收到,开始复习)
8.坚持一周三次凯格尔运动(完成,还有腹式呼吸)
9.坚持一周三次呼啦圈,每次半小时到一小时(完成)
下周计划
1.好好看书,一天半小时到小时
2.准备考试,一天至少一小时
3.好好吃饭,好好睡觉
4.好好日更,不断更
5.每天发一个抖音,记录生活
6.好好工作,高效工作
7.自己做减脂餐
8.坚持一周三次凯格尔运动和腹式呼吸
9.坚持一周三次呼啦圈,每次半小时到一小时
10.选婴儿车,买个车车
11.一周敷面膜三次
PS:
总结写一写,发现自己上一周做的事情还是挺多的,也给下周做一个计划,还不错。
今天又看到了一个女人长期晚睡导致的各种不良后果,我觉得还是得早睡,不能每天晚上拖拖拖,我以后是想跟攸攸当姐妹的啊啊啊啊啊啊。
今天写文40分钟,周末月末加晚上,配图来一组晚安的手绘,来源于微博,用时五分钟,美美的睡一觉,3月继续努力呀!