胆经的畅通也有促进气血畅通的功效,胆经走人体的外侧
不少人春天有口苦,可能是胆经有堵塞穴位,每天可敲打胆经易堵塞穴位,坚持一周,每天2次,便可达到疏通胆经的功效。
01 肩井穴
取穴位置图:取穴时一般采取正坐,俯伏或者俯卧的姿势,肩井穴位于肩上,位于大椎与肩峰连线的中点上,前直对乳中(即乳头正上方与肩线交接处)。
02 风市穴,悬钟穴,临泣穴
风市穴:直立,双手并拢,中指尖所到处即是。
悬钟穴:在小腿外侧,外踝尖上3寸(4指宽),腓骨前缘。
临泣穴:第四趾骨与第五趾骨交汇分叉处,偏外侧间隙。
经络梳理手法:
贵在坚持!