九九读书日二九第一天:《萨提亚家庭治疗模式》之十——好意也要好好说

2016年12月30日 星期五

二九第一天。今天是2016年最后一个工作日,也是充满温情与感动的一天。

前一天晚上看到常奶奶发的朋友圈,遂转到几个工作群,朋友群动员大家投票。从凌晨开始朋友圈,各种群不断接到反馈信息,奶奶的票数一路攀升,截止到现在已经稳居第二名,其间不断被大家发来的各种消息感动着。

在此一并感谢所有投票转发的朋友,常奶奶的事迹值得钦佩;各位亲举手之劳做公益的行为更值得学习~



今天班主任老师给每位孩子家长准备了一封信和班级成长记录集作为新年礼物;每个班开展不同形式的新年活动:时装秀、读书节、感恩手环、才艺展示……很多班的现场直播更是让还在上班的娃爸妈们大饱眼福;很多老师还给孩子们准备了礼物。

家校工作基于了解才能理解


经过四小时奋战,娃的米粉肠,我的麻辣肠首战告捷,耶~我家娃爹热爱生活、创造生活之美的能力无人能及。手动点五个赞!!!!!

熟食柜台自此与我无缘~

这一天按计划应该把第四章剩下的内容读完P72-78,读的完吗……昨天的内容对于我来说已经有点烧脑,唉~

《萨提亚家庭治疗模式》P73
《萨提亚家庭治疗模式》P78

看完这一节想就表里一致的沟通唠几句。

这几天和几个宝妈探讨家庭教育问题,转了一篇这两天挺热的帖子,大抵是说一个一生苦难的姥姥在带孙子的过程中不经意间的言语伤害(文章后附)


昨晚倒水时发现凉杯中水不多了,我便道:“姥爷,没水了也不晾!”言语中透着责备。

“没水了你就晾,谁说就该姥爷晾水的?”旁边麻辣肠师傅面露不悦。

“我是想让姥爷活动活动,看一晚上电视了。”我小声辩解。

“想让爸活动活动就直接说,别说该姥爷晾水!”不懂教育的娃爹又一次给满口教育理论的我当头一棒。

人家说的对,得听!

联想到下面的文章,还有前些天那篇《你满嘴爱却面目狰狞》和《最大的教养是对身边人不发脾气》,很是惭愧!

不经意间我也变成了那个“好意不会好好说”的人。

警告!警告!

只要想改,什么时候都不晚!

我想我需要认真学习一些沟通的技巧了。





附:《不想孩子仇恨你一生,你只需做到这两点》

读这篇文章,我的心隐隐的痛。做母亲是女人的天性,但母爱不是,不是每一个妈妈都懂怎么爱孩子。

很多妈妈,给孩子吃好的穿好的,以为这就是足够多的爱了。但当自己心烦时,孩子跑来要求陪伴,或者一个不够懂事听话的孩子出现时,还会爱吗?

很多时候,在毫无知觉里,妈妈把自己受伤的情绪作用在孩子身上,以爱之名,行伤害之事。更可怕的是,一个被“错爱”的孩子,也不会爱自己的孩子,于是一代代轮回。

爱孩子前,请一定先记得,爱,是如他所愿,而非如你所愿。

1大人受的伤就这样宣泄在孩子身上


小十月从出生以来,直到如今两岁,一直是我母亲在照料。

我母亲,一个赤贫人家的女儿,出生于山区,外公重男轻女,嫌弃她,殴打她,视之如农活工具,后来又遇到大动荡,时代的戕害+家庭的悲剧,导致她回首童年,几无快乐可言。

18岁,嫁给我父亲,迎来了更重的贫穷与暴力。

不快乐的童年,与不快乐的生活,导致她内心的创伤极深,几无疗愈希望。

并且因为未曾念书,缺乏改变能力,无法察觉和自省,一直觉得自己是受害者,对人对事,充满怨气,导致潜意识中,是默许暴力的。

我和弟妹已经长大,她的情绪,早已经对我们造不成太多困扰,因为我们会抗拒。

但是,小十月,那个初生的、柔软的、无辜的孩子,却不得不面对母亲的喜怒无常,他怯怯地,站在她的暴力里,没有任何逃离、拒绝、反击的可能。只是哭,只是哭

昨天,宝宝在床上尿了两次,又加上不吃饭,母亲重又愤怒。

她对着宝宝骂“死孩子”,“我要打死你”,并且,长时间未曾停歇。

我强硬地制止她,她更愤怒。因为,我的指责令她觉得受到攻击,于是,情绪奔涌而出。

宝宝重又恐惧地大哭,眼泪流满小脸,他靠近她,拉她的手,哭着叫:姥姥,姥姥,抱抱……

姥姥粗暴地甩开,依然在发脾气。她把对小十月父母的不满,投射到孩子身上,骂他,指责他。

孩子已经听得懂一切,他无法推卸,无可反驳,只是愈加恐惧,愈加慌张,愈加要靠近。

姥姥,姥姥……

姥姥抱崽,姥姥抱崽……

姥姥,姥姥……

哭声愈来愈大,像呼告,像求救,像呐喊。

我抱着他:崽崽,阿姨抱,姥姥现在心情不太好,让姥姥自己呆着好吗?崽崽,我们去房间玩好吗?

他抗拒,一定要姥姥重新爱他,温暖他——仿佛那是他的过错——得不到她宽恕性的拥抱,就会恐惧慌张。

2分明蛇蝎言语,偏说母爱无双

我当时眼泪都快下来了。

那么多孩子,都以弱小的身心,默默地,无法反抗地,替不快乐的大人,承担了那么多创伤。

万千冤屈,他们也无法言说。万千苦楚,他们也只有吞忍。那些柔软的灵魂里,就此划上深浅不一的伤痕。

能怎么办呢?

如果大人不能给予他们真正的爱与保护,反而给予他攻击。

他就只有慢慢地,在内心里,长出长矛,长出大刀,长出箭矢,长出盔甲,长出高墙,长出毒药,长出荆棘,来对抗这个充满敌意的世界。

他渐渐会说:我不。他渐渐会说:你走!

但是,无法自我觉察的大人,毫不知晓这一切的发生。

我们仍理所当然地,继续指责、抱怨,继续投射、攻击,将仇恨与怨怼,施加在他身上。

当天晚上,小十月做梦,他蜷在毛毯里,满头大汗,动弹不安,喃喃地说梦话:姥姥生气了……

我内心悲痛,再度潸然。

又想起几天前,妹妹带他出去玩。

天色已晚,小家伙玩兴正重,不想回家,妹妹就说:再不听话,妈妈就丢了崽崽。

崽崽顿时变色,惊惧不已,瞪大眼睛,说:不要丢,妈妈不要丢……

心理学早已反复重申:在人世间所有的关系中,最大的恐惧就是被抛弃。

可是,在孩子两岁之余,我们就不自觉地,将这种终极痛苦,放在他面前,逼着他去应对。

妹妹说:好的,妈妈不丢,妈妈说着玩儿的。他安静下来。

十多分钟后,忽然又重复:妈妈不要丢崽崽……

晚上回到家,吃饭,洗漱,玩耍,睡觉,睡着之后,也是做梦,说梦话:不要丢崽崽……

我们就是这样做监护人的!

我们就是这样一边作恶,一边还生出自己是慈父良母的幻觉!

谁都不是无罪之身!谁都不是善类!

日常生活里,也许你和我,都有一种自恋式幻觉:我是理性的,我是温柔的,我是慈悲的。

但是,在孩子面前,就像面对照妖镜,一切丑恶都现出原形:你不是说你有教养吗?你看看你这狰狞的模样,你看看你这冷酷的话语,你看看你这只恶魔!

分明雷霆手段,偏说菩萨心肠。分明蛇蝎言语,偏说母爱无双。最可怕的,是我们毫不自知。

有一次,一个熟人居然笑眯眯地说,不要太把孩子当回事了,不打不骂,会无法无天。

我当即看着那个真的“无法无天”的孩子,沉默半晌,最后叹息:都是命啊!

还有一个人,说,孩子不骂不成器,就是要骂的,否则怎么适应得了社会!

我看着她,心里说:他日孩子长大,与你针锋相对,甚至对你破口大骂时,你不要后悔!

你若不仁,他必不孝。怨怨相报,这就是轮回。

多少大人,正在借教育之名义,藉惩戒之借口,将自己的情绪发泄到弱小者身上,弱小者受了这委屈,重又发泄到更弱小的人身上……

层层发泄,最终受害的,便是那个最柔软、最无辜、还学不会攻击的婴孩。

他承受着所有,不发一言,以柔弱之躯,积淀着家庭里大大小小的恶。

他不会说:爸爸妈妈,我好痛苦。

他只会在夜里做梦,惊慌地喃喃呓语,表达潜意识中的恐惧,和成长过程中的伤。

痛苦一代接一代,就这样传承下去了。如果要终结,得从哪里入手?

只有从我们自身。

3真正能拯救关系的是接纳和爱

著名母婴关系心理学家李雪说:

当你控制不住想要对孩子歇斯底里的时候,可以有两个选择,一个是自欺欺人:我这是教育孩子为孩子好啊。

一个是自省:我的内心有很多愤怒痛苦需要被觉知,需要被疗愈,我也曾经被父母这样伤害。

这是我们家族代代相传的业力,我愿意经由亲子关系认识自己,成长自己。家族的不幸轮回,且让我承担,且于我终结。

于是和母亲聊天。选了一个闲适的午后,保姆打扫完卫生,做好了饭,家里只有我、她,小十月。

我们坐在沙发里,看着小家伙追一个球,哈哈着跑过来,嘎嘎着跑过去,欢腾不已。

我知道应该指责,可是,我更知道,指责无助于事情的进展,只会令当事人更加愤怒。

你站在对的一边,她站在错的一边,彼此对阵,更加无济于事。

何况,母亲辛苦照料孩子两年,家务全干,日夜看管,只得一身病,未得半分好,内心委屈,早已不平,你若再抱怨,于她也是不公。

真正能拯救关系的,是接纳与爱。

比对错更重要的,是尊重,是懂得,是安慰。她心里的荆棘倒下去,就会有沃土冒出来。

我看着她的眼睛,轻声说:妈,我懂得你,想想你这一生,真的太辛苦了.

小的时候,没有人真正心疼你,那么苦,那么累,后来希望阿爸对你好,结果,天天跟你吵架,什么苦都受尽了。

累出一身病,什么也得不到,一熬就是大半辈子,现在帮妹妹带孩子,腰疼得站都站不起来,头也全白了,还是吃力不讨好……

所以,你有时候发脾气,我都觉得很正常,我能理解你,不管你怎么样,我都会照顾你,爱你,妈,你不用担心,这一辈子有我呢……

我眼见着母亲的眼泪,一点点地涌出眼眶。

这是我印象中,她在我面前流的第二次眼泪。

第一次,是因为被父亲当街家暴,她羞愤难当,找到我,无法克制地哭。第二次,是因为一切悲苦被懂得,她落下眼泪。

她说:我知道我脾气是不好,但是,我真是苦个伤啊……

小十月跑过来,奶声奶气说:姥姥哭了!他从纸盒里抽出纸,抬起头,举着手,帮姥姥擦拭眼泪。

那天下午,我们聊了很多,聊往事,聊现境,聊孩子,聊未来。

从来都是这样的,在冷漠与敌意中,每个人都会坚硬地防御,冷漠地退避。

但在温暖与安全中,我们就会软化成水,低下头颅,看见自己的残缺。

母亲渐渐地,开始反思自己:对孩子发火,我也晓得是不对的,但有时候控制不住啊,你说怎么办呢?

我说,没有关系,有脾气是正常的,就是记得两点。

第一个是发火之前,告诉自己,再忍一分钟。然后在这一分钟里,想一想,崽崽真的是有意捣乱的吗?这是他的错吗?你真的有必要那样骂他吗?这样一想,你的火气就会熄很多。

第二呢,就是不管怎么控制,还是发了火,你就要在那之后,向崽崽道歉,一定要告诉他,这不是他的错,是你不能控制自己,你以后会注意的,请他原谅!

但母亲并没有道歉。

我当时有点儿失望,但想想也接受了,毕竟,对于她而言,道歉是一件前所未有因而显得难以启齿的事情。

晚上吃完饭,母亲回房休息,小十月也跟着去玩。

我忙完手中的事后,也想进去,还未推开门,就听见母亲温慈的声音:

崽崽,请你原谅姥姥,姥姥有时候发火,是因为心里有很多气,不是因为你做错了,崽崽是最棒的崽崽……

我靠在门边,内心涌动,再度潸然。


生活就是以这种近在眼前的情节,告诉你,如果有爱,无论悲喜,都会令你很想哭。

当然,日子不是一出折子戏,而是长达百年的连续剧。

每一集里,都有横空出世的矛盾,也有拔地而起的痛苦,也许你上一集,成功过关,下一集,却一败涂地。这都没有关系,你只需要记得两条:

1,爱,是如他所愿,而非如你所愿。

2,分清什么是孩子的错误,什么是你的情绪。如果是孩子的,请温柔地指正,和悦地教导。如果是你的,请自行负责,若不幸酿成伤害,一定勇于承担和道歉。

-End-

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