唐僧他们师徒在万寿山五庄观做客，猪八戒从他们窗户外走过，听说他们在吃人参果，哈喇子流到了地上,一路小跑着回去找猴哥：猴哥猴哥，你见过人参果吗？猴哥说：“我以前听说过，可一直没有见过。猪老弟，你怎么知道人参果？”
刚才他们给师父吃人参果，师父不吃，两个小道童吃了，我路过他们房间听见他们在说人参果。猪八戒擦着哈喇子说。猴哥你也弄几个我们也尝尝吧。
猴哥打了三个人参果回去了。人参果猴哥一个，沙僧一个，猪八戒一个。猪八戒早馋的不行了，拿过人参果就塞在嘴里。咕咚，连嚼也没嚼咽了。吃完后眼巴巴的看着猴哥和沙僧问：猴哥，人参果好吃吗？猴哥奇怪地问：你不是刚吃了吗？怎么问我是什么滋味？
“嘿嘿，”猪八戒不好意思地笑了。都怪俺老猪的嘴大，还没来得及嚼，它就咽了。猴哥说：香！！！就是好吃。边说边又咬了一口。猪八戒馋的两眼发直，坐立不安，对猴哥说：猴哥，你再打些来吧！猴哥眼一瞪：你以为是吃萝卜啊？想吃多少有多少？没了！想吃自己弄去。
猪八戒不高兴地嘟囔着：“就一个还没吃到味呢……”
猪八戒吃了人参果为啥没有味道呢？哈哈！猪八戒关注的焦点在“吃”，不在品尝，自然他体会不到人参果的味道。
反观孩子经常在玩游戏，玩玩具，玩得不亦乐乎，有时候我们都有点好奇，他们为什么可以玩得那么开心？原来他们把当下注意力都投入到游戏和玩具上面，游戏一有变化，一有升级，那种成就感就使他们很开心。
那对于我们成年人如何调整我们的焦点呢？可以让我们活在快乐的路上呢！所谓意之所在，能量随来。如果我们关注焦点放在：世界是悲惨的。那么我们把焦点放在悲惨的上面，甚至无时无刻去收集证据，告诉别人这个世界有多悲惨。而如果我们把焦点放在：这个世界是善良的。我们同样会把焦点放在善良上面，每天去发现这个世界美好一面。
调整焦点，我所做的三件事情：
1、每天记录三个美好新发现
当我开始记录的时候，我就开始去寻找每天好人好事，有效改变我的焦点，我开始留意生活中以前忽略的美好事情，我需要记录，那么我会比其他人更用心生活，用心观察，用心体验，打开眼耳鼻舌身感官去体验，去感受生活中的美好，活在当下，更好结合。
2、每天早上做中正
我在这里，我是敞开的，我是清醒的，我是链接的，我是开放的。每天早晨起来开始做中正，就非常容易回到自己，回到自己目标，回到自己想要的。而对那些不想要的，被带走的人与事，就可以很好去忽略，去找回自己，回到自己中心。对自己的目标，对自己想要的是非常重要强化。我是谁，我想要来这个世界做什么？开始有答案。
3、改变口头禅
语言是非常有魔力的，语言可以塑造一个人，有时候通过一个人口头禅就可以了解一个人。我发现我们学习班里，大家潜移默化改变了以前口头禅，以前口头禅经常是：不可能，神经，有病，傻瓜，变态，夸张……而现在呢！开始有了：你可以这样，可以那样，也可以这样，这都是可以的。我很好奇。醒来。目前为止。就像。改变我们的关注焦点，也许可以从小小的口头禅开始。
三件事情里面包含了四个基本小小的技巧：1、把焦点放在效果上面，而不是放在问题上面。2、把焦点放在自己资源上面，而不是一直放在自己不足上面。3、把焦点放在自己可以改变上面，而不是放在自己不可改变上面。4、把焦点放在未来上面，就算放在过去也是为了更好的未来。
我们的关注在那里？我们人生的收获就在那里？
