去年来了一位患者，看起来像是十几岁，病历上是23岁，当时来检查的时候是HPV16,52，给她说了让做活检，但是后来一直也没见来，今年再见的时候已经非常严重，经过慎重考虑，为了安.全，zui终决定摘除子宫。
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女孩儿当场奔溃！嚎啕大哭说自己以后就没有孩子了，也当不了妈妈了。看着她在哭，说实话，我们心里都很难过
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在这里着想借此机会，提醒各位女性朋友，锥切术后，一定不能大意，如果一直没转阴，持续感染，只会继续恶化！�所以一定要注意自身免疫力，尤其是在手.术之后，身体会很虚弱，更要提高免疫力。
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��那么如何提高免疫力呢？
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运动
建议每天锻炼半小时到一小时，可以选择慢跑、打羽毛球、练瑜伽、跳绳等有氧运动来锻炼身体。[赞R][赞R]运动的目的就是为了加强血液循环，提高免疫力。
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睡眠
感染HPV后就不要再熬夜了，熬夜也是导致免疫力下降的一大原因。所以，每天晚上点前就进入深度的睡眠，这样才能保.证有足够的睡眠时间。
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饮食
少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃新鲜应季的水果和蔬菜，补充点深海有机硒，每天再吃点豆制品，一个鸡蛋，补充蛋白质！
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在这里还要提醒一下各位女性朋友，以下这些行为很容易导致HPV发展速度加快！
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�过早开始同房
当代年轻人思想都比较开放，但是过早发生关系的女性患宫颈癌的几率要高很多！若伴侣是一个hpv的携带者，就很容易通过运动将hpv带到在少女尚未成熟的宫颈上。
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�频繁更换伴侣
如果频繁更换伴侣，一不小心就会被病毒盯上，因为谁都无法保证对方是否携带病毒�或是有其它问题，所以保持单一伴侣还是非常有必要的！
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�早婚多育
女性的子宫颈口“鳞状柱状上皮过渡区”在年轻时分布在靠外侧处，随着年龄、生产数增加，这个过渡区会往子宫内部移动。HPV病毒会从受伤的子宫颈上皮、以及子宫颈上皮的“鳞状柱状上皮过渡区”感染细胞。
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如果真的检查出感染了HPV，千万不要过度担心，注意提高免疫力就不是什么大问题。在日常生活中，除了运动��睡眠、饮食等来提高免疫力外。可以适当地补充一些硒元素，如活性的植物硒️安.全无异味好吸收，不仅可以提高免疫力还能帮助清除HPV病毒，还能起到预防的作用！
