最近微信上一篇题目为“罗振宇们的骗局”的文章将“知识付费”推上风口浪尖，越来越多的人感受到知识焦虑。有些人焦虑是因为感受到海量的信息带来的心理恐慌，有些人焦虑是因为对知识的错误认知，还有一些人焦虑源于社交活动中的炫耀需求……那么在这样一个“知识”和“干货”漫天飞舞、扑面而来的时代，我们应该如何摆正心态，避免知识焦虑呢？
一、循序渐进，一切速成都是耍流氓。
任何一种成熟的知识和学问都有其逻辑演进的内在体系，都有复杂而深入的思考过程，都需要付出大量的精力和时间。而我们身边到处充斥着“速成”、“干货”、“七天学会写作”、“30天掌握一门语言”之类的宣传口号，这些口号给我们一种“听到就是掌握”的幻觉。殊不知知识从“听到”到“掌握”之间还有十万八千里，听到之后，是否听懂？听懂了是否接受？是否能演变成自己的思想？是否能够付诸实践？是否能够经过反复训练固化成为一种习惯？
“一切速成都是耍流氓”，只是“听到”的知识只能是水中月，镜中花。我们必须摆正心态，让自己从“恐慌区”和“舒适区”中走到“学习区”，必须经过“结硬寨、打呆仗”，方能真正掌握。
二、正确认识知识获取方式，智慧多来源于生活。
看过《红楼梦》的都知道，袭人虽然没读过什么书，但却是一个非常懂事、善解人意的丫鬟。第19回中，袭人回家探亲，宝玉给袭人留了她最爱吃的糖炒酥酪，但是却被宝玉的奶妈李奶奶吃了。袭人回来时，宝玉命取酥酪来，丫鬟们回说：“李奶奶吃了。”宝玉才要说话，袭人便忙要说道：“原来留的是这个，多谢费心。前儿我因为好吃，吃多了，好肚子疼，闹的吐了才好了。他吃了倒好，搁在这里白糟蹋了。我只想风干栗子吃，你替我剥栗子，我去铺炕。”宝玉听了，信以为真，方把酥酪丢开，取了栗子来，自向灯下检剥。
《红楼梦》读多了，方能体会到它的细腻之处，一小段话，足以证明袭人大事化小、小事化无的智慧，即化解了宝玉对李奶奶的怨恨，又让宝玉通过剥栗子表达了对自己的关心。知识获取的方式有很多种，不只来源于书本，更来源于生活经历。无需焦虑，只要用心体会，生活的智慧无处不在。
三、懂得做减法，少做事，做好事。
庄子在《养生主》一章中开篇讲到这样一句话，“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣。已而为知者，殆而已矣。”它的大意是，我的生命是有限的，但是知识是无限的，以有限的生命追求无限的知识，是要失败的。已经知道这个事实还要为之，失败是确定无疑的了。面对知识的汪洋大海，想要避免知识焦虑，我们必须要有所舍弃，也就是说要懂得做减法，少做事情，做好事情。
当面对知识焦虑时，我们需要重新审视人生，也许我们会发现可以不学的、无关紧要的知识实在太多。我们只需下定决定做减法，把几件该做的事情做好就行。
