前几天刷朋友圈看到有个朋友发了张图片，好奇心点进去一看，是张病例图，再一看，是关于抑郁症的分析，没过几天，这个朋友突然打电话给我，和我诉说着他的经历，接着来了句，他得了抑郁症...
我脑子一下慌了神，生怕说错哪句话，再次刺激到他。想起之前在网上看到的，当有朋友和你说他可能有抑郁症时，尽可能的顺着他的意思走。他说着说着就哭了起来，我不知所措，只能各种安慰，把好听的话都说了个遍，他说他这段时间都是靠药物维持才得以入睡，无数个黑夜辗转反则，思绪过多，导致精神上心理上都得不到释放，内心的恐慌将他推进黑暗的深渊，找不到出去的路。
我建议他多出去走走，呼吸外面的新鲜空气，尽可能的不要一个人待着，尝试给自己找点事情做，别让自己空闲着...不知道他有没有照做，他在电话那头一直嗯好的...
回想起每次见到他的模样，给人一种很快乐好像没有烦恼的样子，脸上总是挂着笑容，话题没有停过，好像有说不完的话，殊不知，在没见面的大半年里，他的经历，导致一个活泼开朗的人变得如此憔悴...
