最近一周,不知不觉晚上睡觉前,一直是刷了很久的手机才睡觉,点开一个网页,还有下一个,总是有那么多的消息能抓住一个人的眼球,等真正明白过来的时候已经是一点,又是晚睡了。睡觉前悔恨不已,起床时仍旧是。
晚睡带来一系列的连锁反应,那就是比平时早起一个小时,去图书馆晚一个小时,那就意味着坐不到自己喜欢的位置,不能很快进入学习状态。可能已经9点才开始学习,而到了11点又开始去吃饭,这中间也就只有两个小时的学习时间。
吃饭花费1个小时,12点的时候,有时候想是不是要休息一下,那就看剧一个小时,有时候会更久,甚至是牺牲掉自己午休的时间,看剧到下午三点。突然意识到自己都没有学习,所以赶快让自己进入学习状态,等到5 点就要去吃饭,这下午又是只有两个小时。
一周里面有两个下午去旁听,两个下午去上课,一个晚上去上课,算下来真正的学习时间每天是平均在6个小时都不到。
到了评奖学金的时候,悲催的发现自己是三等的第一个,跟上一个就差了一点,但这也是有的啊。所以当下要求自己拼命学习,证明给自己看。可是最近一周呢,没有自律。
究其原因,我发现自己是太过相信自己的自律,以为自己能控制得住。所以不让自己有所谓看剧看小说放松的念头,真正有的时候就去阻止它,不要太过自信。睡觉前把手机放到下面充电,不管任何理由。今天晚上说到做到。早起在下班加油站早起签到。学习英语两个小时,补起早上的时间。