你有多久，没好好陪陪家人了？
最近，薇娅在《王牌对王牌》直言：自己是个工作狂魔。
有次双十一，她连开三场直播，三天内的睡眠时间，只有一个半钟头。
可她不累——她热爱这份工作。
问题在于，这样留给孩子的时间，就太少了。
薇娅很愧疚，她从来没有参加过女儿的家长会。
以至于女儿和她发短信哭诉：
“为什么其他孩子都有妈妈接，而我没有？”
佟丽娅很快反驳：
纵然工作很忙，挤一挤，陪孩子的时间也是有的。
“一点点过渡，一点点适应，一点点调整自己的作息时间。”
忙，有时候只是一种托词。
佟丽娅的说法，被不少人认为是“风凉话”。
“不耽误事业，同时陪伴孩子，哪有那么容易？”
1
陪伴，成了奢侈品
加班、熬夜……
这是多少职场人的日常。
而在结婚、有了孩子后，需要兼顾职场和家庭“两边跑”的人们，更是不易。
这种情况下，舍弃掉陪伴孩子的时间，似乎“情有可原”。
《少年说》里，一名初中生向母亲倾诉烦恼： 在她很小的时候，父母就离婚了。
为了挣得更好的生活，母亲把大部分时间，都放在了工作上。
早上六点、凌晨两点、甚至周末……家里都只有孩子一个人。
偶尔，母亲在身边的时候，也只是打电话、处理公事、睡觉。
时间长了，孩子甚至不喜欢和母亲一起出门。
而是习惯于在商场闲逛，不为买什么，只是想在人流之中减少自己的孤独感。
“你能看看我吗，哪怕只有一会儿也好。”
这是已上初中的孩子，十多年来的愿望。
2019年，《中国亲子陪伴质量研究报告》统计了0——3岁家长的陪伴时间。
结果显示：超过60%的家长，每天陪伴孩子不到3个小时。
而这短暂的3小时，也并非高质量陪伴。
据统计，父母陪伴孩子的核心时段，是下班后的18点——21点。
这段时间，与刷抖音、看微博、网购的高峰时段，有着很大的一致性。
换言之，哪怕不忙，家长们真正陪伴孩子的时间，也寥寥无几。
综艺《爸爸去哪儿》里，刘烨就曾上演过自己抱着手机玩，将儿子冷落在一旁的场景。
还有一些家长，宁愿加班，也不愿意在家带娃。
不少家长，把“忙忙忙”挂在嘴边。
实际上，却是打着忙碌的幌子，遮掩自己的不耐和冷漠。
南京一所初中里，学生们对父母的描述中，“手机”成了出现最多的词汇：
“爸爸妈妈说我是他们最最最喜欢的孩子，可他们还有一个宝贝——手机。”
“要是我能变成爸爸妈妈的手机就好了。”
孩子们甚至专门做了一个存放手机的小盒子。
他们希望父母将手机放进去，多陪陪自己。
家长究竟是在忙，还是“忙着玩手机”？
无论怎样，给孩子造成的心理缺失，已不容忽视。
2
错过孩子成长，会是终身的遗憾
曾有网友这样调侃生活：
“我双手搬着砖，就无法抱你。我放下了砖，却无法养你。”
不少父母眼里，赚更多的钱、让孩子上更好的学校、为ta提供更好的物质生活的重要性，远远大于陪伴。
真的是这样吗？
客观分析，我们拥有的所有时间和精力本质上都是一种资源。
事业、家庭、社交、自我……每方面都需要这些资源。
如何分配的关键，在于每件事情的价值排序。
许多人忽视的问题是：孩子的成长，只有一次，具有不可逆性。
现在的缺席，很可能会造成日后永远无法弥补的遗憾。
一位网友分享自己的经历，在成长的过程中缺少父亲的陪伴，长大后，虽然明白父亲忙于赚钱养家的苦心，却总是和父亲有一种“生疏感”：
“有时候他向我靠近，想和我有些互动时，我会下意识回避；
和父亲待在一起就会感到压迫，没有话说；
每次打电话回家都是妈妈接……
爸妈都很爱我，但我成长过程中爸爸极少在身边，所以没办法和他更亲近一点。”
有人做过这样一个实验。
在实验里，母亲先和宝宝热情互动，宝宝手舞足蹈，很开心。
随后，母亲面无表情，无论宝宝做什么都不回应。
宝宝一开始会不断尝试，想要引起母亲的注意。
一次次地尝试、一次次地失败。
久而久之，最后宝宝只能自我安抚，不再理睬母亲，并且变得沮丧、失落。
本质上，陪伴的缺失，对于孩子来说是一种“情感忽视”。
一直成长在这样的环境里，很容易缺乏安全感和信任感。
在各种综艺里，霍思燕杜江夫妻和嗯哼的相处让人心生羡慕。
嗯哼会主动帮妈妈洗脚、跟爸爸说谢谢，一家三口可以很自然地说出“我爱你”。
这与父母的陪伴是分不开的。
嗯哼刚出生的时候，杜江28岁的时候，正值事业上升期。
他却专门推掉了工作，只为照顾妻子和孩子。
父母在成长时期的参与，互动和引导，让嗯哼从小就感受到了满满的爱和安全感。
所以他才能勇敢地表达自己，不隐藏自己的喜欢，也不掩盖自己的害怕。
正如电影《如父如子》中，男二对父亲说的那句话：
“父母，也是没有人能代替的工作吧！”
亲密关系的维持，不只靠血缘，更需要付出时间精力，去陪伴和维护。
3
真的有这么忙吗？
想要工作生活两不误，有多难？
对很多人说，切实不容易。
做饭、交通、工作……一天下来，精力已被耗去了一大半。
若再将一分钟拆成两分钟用，未免太过可怜。
但，有些事情，没那么复杂。
日本女性吉田穗波，被称为“超人妈妈”。
她是一位全职医生，同时也在备考哈佛。
留学期间，她生下了第五个孩子，且出版了一本书籍《就因为没时间，才什么都能办到》。
在这本书中，她提到：
“不是因为某件事情很难，你才不想做，而是因为你不想做，让这件事情变得很难。”
薇娅在节目中分享自己的经历：
习惯了工作的忙碌状态，她日常做什么都很急。
有次吃饭时，她一直催女儿：“抓紧抓紧。”
女儿很奇怪：“你今晚不是没有直播吗？”
薇娅这才想起来，但已经有些晚了。
本来，她可以用这段难得的休息时间，好好陪陪女儿。
孩子们真正要的，其实很简单。
交流、拥抱、一起玩耍……
可能更辛苦一点，但至少不会，将孤独这一情绪过早地丢给他们。
生活切实不易，但孩子的成长，一生也仅有一次。
“多见一见，多走一走。”
并非宣扬回归家庭，鼓励放弃工作，所有时间都围着孩子转。
只是，再多做一点点，或许就能避免以后的许多麻烦。
你不去做，代价只能由孩子来承担。
忙碌不是缺席成长的理由，它弥补不了遗憾。
