一、参加公益活动
谢海明分享了两个养生动作，泰山压顶，金鸡独立，很受用
爬山及清理道路周边垃圾，即环保又健身
二、中餐分享
1.付南山分享迪拜之旅，
2.各位同学再次自我介绍，由于多轮介绍陈茜提出介绍自已左边的伙伴，这个方式很有创意，大部分人都能介绍出80%，
3.分享践行收获，软件功能分享
4.每个人都是一座宝藏
三、会议室践行分享
1.李余春:减肥成功，专注三个目标，不断做减法，完成后再做加法
2.陈秀子:怀疑学习效果并做减法
3.万素英:没有行动的学习都是耍流氓
4 张雅杰:时间是希缺资源，一定有一件事值得做一辈子，
5.于鹏超:检视不检讨，每天列三只青蛙，思维导图用于工作解放大脑，
6.谢海民:要事优先，生活工作平衡，结合中医思维践行
7.贺磊:不要脸也不要命，带来很大改变，
8张建华:找到了观念相同的人，途搭，支教，三周未能洗澡，努力改变自己，
9曾树东:六项精进，身体力行，没记录没发生，记录才能反思总结提高，时间规划，
10陈茜:六项精进，早起第一件学会吃青蛙蕃茄，专注时像神人，休息时像死人，
11付南山:5:10前起床，跑步风雨无阻，要事优先，在车上都在听时间管理100讲，做个有乐趣会享受的人，
12吴毅贞:分轻重缓急，印象笔记反思规划一天，知识付费时代，主动学习以身做则对孩子有很大影响，
13青梅，跃迁，每个人都是一颗种子，活出自己而不是活在别人眼里，人不会听到什么做什么，易效能的人都是用行动在做，并且都是正能量的人，且会影响其他人，跟自己比，每天进步一点点，只有被模仿从不被超越，问题解答，可以让其他人先解答，不一定教练解答。新的解答模式
贺磊总结，和自己谈恋爱!另一个自己，
吴毅贞:高空:
非暴力沟通，生活要有仪式感
格局，对错，反思问题内因在哪，情绪，行动，亲人影响亲人较难切入，
寻求关注，达不到自己的期待会产生压力。家庭要有仪式感，
“包“治百病，礼物。贺磊
人性弱点发生问题都是先找别人的麻烦，
对事不对人，要不会对人不好，
六项精进:1付出不亚于任何人努力2要谦虚不要骄傲，（分享为了什么）3.每天反醒（利他吗）4活着就要感谢5集散性利他6不要有感性的烦恼（不要抱怨）
做为人何为正确，利他利已利团队!
大爱，读书百遍其意自现大脑改变，潜移默化的指导思想行动（读道德经论语等经典）
