一句话说出你的目标：5月——6月改善与自己，与他人，与身边人的关系。内心更自由，更专注，更坚定。
【晨起感恩】
感恩父母的生养。感恩生命经由你们流淌向我。
感恩我生而为人，可以用人的身体，实现一个又一个的目标。
感恩遇到格西老师，遇到空性，内心充满很多的爱，很多的坚定和专注。
感恩我的奶奶，身体慢慢恢复，一切一切的努力和付出都有显化。
感恩孩子爸爸带着孩子们去玩耍，让孩子们度过美好的假期。
感恩培训学校老师的老师的所有付出，感恩和盼盼之间美好的沟通，感恩她的执行力。
感恩孩子们的乖巧听话，认真努力的配合，一起完成所有的课堂。
感恩金钱支付交通的费用，支付孝顺父母，帮助他人的费用。感恩金钱支付学校老师的工资和福利的费用。感恩金钱支付房子贷款。
感恩我的房子为我提供温暖，舒适，安全的空间，让我放松，冥想，读书。
感恩我的身体，对我不离不弃，因为你的健康我才可以在这个世界立足，帮助服务更多的人。谢谢你，我爱你。
【咖啡冥想】
1在腾讯肿瘤复发的项目捐助二十元。愿孩子早日康复。给弱视孩子捐助十元，愿孩子们能够看到光明，看见智慧。给老兵捐助十元，愿每个老去得人都能老有所依。在智库用二维码捐助，愿更多的人因为智慧的分享而获得创造出自己想要的世界。随喜智库因为分享智慧而轻松获得财富。随喜格西老师无量的好种子。随喜格西老师的慈悲，智慧和大爱。在放生群和一日一元群用红包转款，愿更多的生命获得尊重，愿更多的孩子获得受教育的权力。
2一直在放生的姐姐四月十三又要去放生，我给她用红包转一百元，愿放生顺利，愿更多生命远离宰杀之苦，远离囚禁之苦。
3中午请老师们吃饭，这是坚持每周一次请老师们吃饭的第二个月种下慷慨大方的种子。
4用心耕耘爱的种子群，分享智慧给小伙伴们。愿更多的人因为智慧而受益。
5 4月7日我和闺蜜去了孤儿院，都已经快要两点了，我们猜想孩子们这会都去上学了。我们赶到时，只有几个小学生，还有最小的两个孩子，马剑和一个四岁小女孩。我抱着马剑聊天，孩子们缺少这种温情的陪伴，特别喜欢我抱着他聊天，可能我身上有母性的味道。这个时候，有个小女孩跑来这个房间看，她呆到我的身边，我就揽着她的腰，跟她聊天，她告诉我她从三岁就来到这里，家里只有奶奶，我看着她，好像忽然看到自己内心深处那个被抛弃的小女孩，我抱着，说了很多，临走时我把她抱在怀里，抱了一会，并亲吻了她的额头，闺密也抱了抱她，可爱的小样抬着头，看着我们好像很惊讶，很惊喜，很疑惑，会觉得这是真的吗，我也会被喜爱吗？现在想起来都会满眼泪水。她走了以后，我们送马剑去幼儿园，他很开心，和我们的孩子跑起来，表示自己跑的很快，到了以后，幼儿园还在关门中，我们陪伴了一会，幼儿园开门了，我蹲下来，看着他，约定下周还去看他，之后说了再见，他就蹦蹦跳跳进去了。谢谢你们，可爱的孩子们。
好想念马剑和那个叫马晓燕的小女孩还有养老院的奶奶们，我要尽快安排时间去看他们。
3今天继续吃素，不吃动物身体，愿功德回向给我奶奶身体健康。
5每日分享自己的咖啡冥想第41天。自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
回向给所有教授过我的恩师，回向给我奶奶的身体健康。回向给一切众生，回向给我的关系目标。愿每一个人都拥有和谐，美好，有爱的亲密关系。愿我们成为成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现究竟的成功与幸福！
