今天阅读的绘本是《菲菲生气了--非常非常的生气》，文/图：莫莉·卞，本绘本荣获过2000年美国凯迪克银奖。
从封面的图画中，红色的背景，瞪圆的大眼睛，上扬的鼻孔，撅起的嘴巴，大家是不是能够非常明显的感受到，这怒火已经不可抑制了。加上环衬页通面的红色，这怒火已经熊熊燃烧了啊！可是是什么让菲菲这么生气？生气了她会做什么？有人不许她生气吗？最后她气消了吗？
带着问题我们进入绘本。
第一个让菲菲生气的场景，当菲菲玩儿得正高兴时……，她的姐姐一把抓住了大猩猩。而且当她反对的时候，妈妈帮助姐姐，认为姐姐对的，结果姐姐用力夺走了大猩猩，而菲菲跌倒在卡车上。
姐姐的抢夺，妈妈的偏爱，让菲菲气极了，看她的小辫子，都怒发冲冠了！此时的她想要发泄。可是怎么发泄呢？小朋友们都是怎么发泄的？大哭？扔东西？………
菲菲变成了一个巨大的红色怪兽，她踢打，尖叫。她想把所有的东西都砸掉。怒不可遏啊！此时的小猫看到她，都瑟瑟发抖。
就是这样也压制不住自己的怒火，她感觉到自己心里有莫名的大火。所以她张开嘴，喷发出火红火红的咆哮。
但是，这怒火还没有发泄完，她感觉自己就是一座就要爆发的火山啦！
小朋友们有没有这么生气的时候？是不是这种感觉？每个人都会生气，生气了就要去了解自己的身体。菲菲的生气，让我们清楚的知道她非常非常生气了。
终于，她跑出了门，跑啊跑啊，跑到再也跑不动，跑到自己熟悉的公园里。然后哭了一会儿。此时她的怒火好像被大树接收到了，菲菲的火气好像有点儿消了，她好像也累了。低着头慢慢的走着。她看看熟悉的一切，石头，大树，羊齿草，还听见了鸟叫。周围美好的一切，吸收了一些她的怒火，红色的部分在大树那边儿已经变成浅紫色了，这样静谧的氛围在感染着她。她又有些力气了。
还是那颗老榉树，张开拥抱，那么冷静，一定会给她安慰。于是，菲菲爬上去了。蓝色的海洋，徐徐微风，有节奏的流水和海浪。看看，菲菲的怒火消失了一半。
大家看看她的颜色，已经变成了橙色。
广大的世界安慰了她。蓝色的天空，蓝色的海洋，有节奏的海浪，叽叽啾啾的小鸟，粗壮的大榉树，绿油油的树林，一切多么美好……菲菲觉得好多了，她爬下树，往家里走。
此时她的嘴角上扬，动作柔和，树林里的小动物都在为她歌唱。小松鼠，小老鼠，猫头鹰……
回到家，暖暖的黄色让人感觉很温暖。此时的菲菲一点儿也不生气了。看到菲菲回来了，每个人都很高兴。妈妈给了菲菲一个大大的拥抱。
一家人又在一起了，一家人一起玩儿拼图，和谐美好！而且菲菲也不再生气了。
小朋友们要知道，生气的情绪是正常的，小孩子会生气，大人也会生气。生气的时候我们要做的就是找一个安全的方式发泄一下，菲菲就是去熟悉的老榉树那里。其他人可能就是想大哭一场;还有些人可能就是想找个人诉说;还有个人可能就是想跑一跑;还有人是不是煮生气汤？……有了情绪不可怕，我们接纳它，疏导它，等情绪过去了，一切还是如往常一样美好！
