流程环节及重点内容:
1.现场所有学员、教练自我介绍,姓名、小组学号、坐标、三个标签 (每人1分钟,共40分钟)
百花齐放,群星璀璨,情真意切,非亲临不可知 o(≧v≦)o~~好棒
2. 主持人开场说明会议流程(5分钟)
总统筹:秦茜
主持人&排麦大臣:子涵 & 子豪(20 & 24组)
时间大臣:周洁(20组)
记录大臣:杨欢(31组)
摄影大臣:宋丽娜(29组)
直播大臣:李鹏飞(19组)
现场接待大臣:安安(13组)
3. 秘书长郑步峰通报班级前60天践行情况,带班主教练为前三名优秀小组颁发奖状(5分钟)
第一名 31组 第二名 6组 第三名 8组
4. 嘉宾分享: (80分钟)
话题一:断舍离-DKU整理术(15分钟)
讲解人:贺国庆教练
断舍离的机制:选择和当下的自己相称的物品;
Delete 2删除 永远不用的东西 断+舍 告别过去 删除
keep 7保留 不处理 面向未来 搁置
use 1使用 RPA:记录排程执行 专注当下 马上做;
删之前的三个选择:送人,转让,捐赠;
储存物品的方法:位置、方法;
易效能秒搜系统:电子化,目录化,位置固定化,使用频率化;
实物目录系统:有名,有家,有导航; 细分,粗放;
整理的技巧:冲击疗法,七五一总量限制原则(7看不见,5看得见,1展示),只需一个动作原则,每次主义;
书籍:《断舍离》《我的家空无一物》;
极简才是美:欲望极简,精神极简,物质极简,信息极简,表达极简,工作极简,生活极简;
话题二:我的马拉松(20分钟)
讲解人:李娜教练
参与易效能跑团,来自团队的鼓励,树立跑马梦想;
持续坚持的力量,让他人看到自己的光芒;
让一切发生就是最好的安排;
国庆教练的坚持,让自己更加坚定目标;
跑马过程中路人的鼓励给予我们更大的勇气;
突破的意义:捅破窗户纸的过程,打破自我设限;
服务的人越多,效能越大;
通过从一点出发,建立自信心,然后再去突破其他的点;
时间管理桌游,明白时间的去向;
树立自己未来的梦想并去持续行动;
505133法则;
邹征然老师说:若三个月实现一个目标,到自己100岁能实现多少个目标?
勇于尝试,突破自我,打开新的人生;
相信吸引力定律,好的事情会逐渐发生;
对自己,对身边的人,多一些鼓励,多一些爱;
话题三:我眼中的易效能90天(40分钟)
讲解人:子灵教练
三问三定一系统
易效能方法论:日理万机三部曲,全脑规划三问,执行三个分类;
505133法则:
如果你没有50年的洞见,
那么你至少要有5年的眼光;
如果你没有5年的眼光,
那是至少要有1年的梦想;
如果你没有1年的梦想,
那你最少要有3个月目标计划;
如果你连3个月的目标计划都没有,
那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的最重要的三件要事;
日理万机三部曲:计划,排程,执行;
全脑规划三问:主语+动词+关键人+事件
要不要做(选择);
想象要达成什么样的结果是什么?(结果);
思考行动的步骤(执行);
项目PAS法则:描述画面,描述行动,找到关系并排序;
易效能线上人生:人生有重点,工作有效率,生活有节奏;
有效学习七步法:明确目标,分解计划,持续行动,科学反馈,不断修正,爱上,群体化;
易效能:
易——生活:简单慢生活
效——工作:高能要事
能——人生:战略性的关注,积累人生势能
5. 集体合影留念、中场休息(20分钟)
6. 秦茜代表线下班会会务组总结发言(5分钟)
评价:极其用心,非常成功,展望毕业,目标百人。
7. 每组代表小组60天总结践行发言,分享小组个人践行故事、小确幸等(每组3分钟,共75分钟)
略,见石墨文档文字版
8. 以小组形式自由讨论,现场学员彼此认识、沟通践行收获、困惑、小确幸(15分钟)
分享要点:
每个人身上都有闪光点,我们应看见;
线下班会能量场超级大,心与心的链接,给自己加持;
慢以致远,踏实落地;
串联系统思维和碎片知识;
可以从生活或工作的一个点给自己做系统,与易效能思维结合;
寻找高能量的同行者,建立可持续的生态圈;
线下班会生活化;
玩索而有得的学习心态;
要不要做,教练用实际案例进行分享,学员会更有动力和目标;
断舍离的思维;
通过线下班会为我们进入2.0更好地做铺垫;
9. 主持人子涵宣布会议结束
每个人都是一颗闪亮的星;
一起前行,不忘初心;
期待毕业典礼的精彩呈现。