践行早起的第四天，遇上了第一个周末，碰巧也是元宵节。
把闹钟调至6:30起床，是为了让自己有个缓冲，也算是对自己能够坚持三天的一个小奖励。当然，相比起从前，在没有其他安排的情况下，周末的我常常睡到中午12点后才拖拖拉拉的起床。6:30起床也是一个小进步了。
今天早上蒸了一个苹果，煮了份燕麦粥。就捧着一本书看了起来。只是没想到，这样一本书好看得很，以至于当我起身合上书时，已经到了中午12点了。
书名叫《好好学习：个人知识管理静进指南》，作者成甲，一个年轻帅气会学习的人。
虽然花了整整一个上午的时间，不到300页的书，我却没有读完。因为这不是一本将文字一扫而过的书，那样太浪费了。我在读这本书的时候，一边看，一边记录各种笔记，一边和生活及工作学习中遇到的类似问题做类比分析。
记录的笔记我也分了不同类别： 1.标记处文中的独特观点和金句。 2.标记出文中提到的心理学概念和作者引用提及的书籍名称，便于扩展阅读，加深理解。 3.记录文中所提正好能运用在工作中的内容，并附上工作中之前遇到的问题和现状。 4.记录作者提及的自己可以马上效仿运用的关于如何实现个人成长的方法。比如对每一天做反思并写下反思复盘日记。
等过些日子，读完整本书时，我也会绘制这本书的思维导图，并写下完整的读书笔记。
这也是今年我对自己精进的一个要求。凡是阅读的书，都要绘制出书本结构的思维导图，并输出读书笔记。读书量也会计划的更实际一点，30-50本即可。相对于以前一做计划就100本以上，但是从来没有完成过，还因为为了多读书，对于每本书几乎都是速读，也很少有其他输出，那种感觉真的就如同韩寒说的那句：“为什么读了这么多书,依旧过不好这一生?”
今天，阳光明媚，下午和老公去了海珠湿地公园，初春，已繁花似锦，很是放松。
