这里有100个学生，100个故事。这是第3个故事。男主角也是老班长，机械132班班长、新生助班、省优毕业生。昨晚在看他发来的材料，有一段故事让我觉得有点内疚。怪我当时太粗心，没有发现他的内心斗争。本来可以帮助他更快乐一些的。

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既然是省优毕业生，自然是顶尖优秀的。先来看看他的基本情况。

薛豪杰，曾任班级班长、学习委员、院机械设计竞赛协会部长、院物理创新协会部长、新生班主任助理、机械学生党支部组织委员。在校期间曾获国家励志奖学金2次，优秀学生奖学金一等奖2次，优秀学生奖学金二等奖1次、徐步云学术与科研一等奖学金1次，研究与创新奖学金2次，田歌寝室文明奖学金1次。

大学期间获省优秀毕业生，十佳大学生，三好学生，优秀学生干部，优秀团干部，优秀团员，校军训先进个人等荣誉。擅长动手实验和创新实践，曾获浙江省第十一届机械设计大赛二等奖，在浙江省第三届和第四届力学竞赛皆获二等奖，获浙江赛区三维数字化创新设计大赛二等奖2次，获浙江赛区三维数字化创新设计大赛三等奖3次，获浙江省物理创新设计大赛（理论/实物）三等奖3次，课题及专利项目如下：国家级横向科研项目1项，省部级横向科研项目2项，省新苗课题1项，国家级发明专利1项，国家级实用新型专利2项。

入学以来校园经历：

在2013年9月到2017年6月期间，本人担任班级班长、学习委员。协助班主任协助打理班级各种事情，帮助同学处理生活与学业的难题，同时，做好上传下达工作，配合学校积极开展班级主题活动。

在2015年9月到2016年6月期间，担任新生班主任助理。在任职期间，协助举办了团辅活动，帮助新生解决问题。

在2014年9月到2015年6月期间，担任浙江师范大学行知学院机械设计竞赛协会办公室部长，物理创新竞赛协会办公室部长，组织举办了省机械设计竞赛选拔赛，省结构设计竞赛选拔赛，省力学竞赛选拔赛大大小小的活动20余次。

在2015年9月到2017年6月期间，担任浙江师范大学行知学院机械党支部组织委员。在任职期间，响应党组织号召，多次组织举办了党支部主题会议，安排党员进行学生服务工作。

在2016年8月，本人担任舟山市朱家尖“东海音乐节” 志愿者，帮助解决其他志愿者以及参加音乐节的人员，获得了志愿者的一致好评。

入大学以来实习经历：

2013年6月-2013年8月

宁波天宫庄园果汁果酒有限公司   实习生

2014年6月-2014年8月

中国步阳集团  研究院机械工程师实习生 （中国步阳集团为中国500强企业）

2014年12月-2015年1月

宁波市万达广场豪尚豪西餐厅   服务员

2015年6月-2016年8月

宁波市文化广场西嘉士餐厅     服务员

2016年6月-2016年7月

浙江省汤溪齿轮机床厂 见习工程师

2016年12月-2016年3月

深圳崇德广业知识产权运营顾问有限公司  专利工程师 （深圳崇德广业知识产权运营顾问有限公司为中国首家知识产权运营教导机构）

在校期间还当过家教老师，发过传单。

他是个大学经历丰富的学生，敢闯敢拼，刚做刚当。

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对薛豪杰最初的印象，是在2013年新生军训。那时天气炎热，训练辛苦，他是第一个跑去给班级同学买矿泉水的同学。他自己又热又累，还拖了一箱矿泉水回来，分给班里。一些同学当时还坐在地上吐个舌头，呼哧呼哧扇热，看到他扛了矿泉水回来，立即两眼冒光，看到救星一样。当时的场面，我记忆尤新。他们真是太太可爱了。

然而，我知道他并不是手头特别富裕的学生。他做事，全凭自己的热情与友善。

然后，知道他想转本部，没转成功。我只当小插曲，没上心，因为见他还是嘻嘻哈哈老样子。后来才知道这是他心中的一根刺。

再后来，每年的评优评奖。机械专业是按专业联评的。就是几个机械班级合在一起评优评奖。在这样的情况，他年年的数据都是年级前列。测评工作复杂，他也年年是我的左膀右臂，机械专业的活他和凯达包了，我就负责审核。后来，他做了助班，我又请他帮助低年级同学做评优评奖工作。每次有事，在群里发通知，他总是最先回我的那几个，也是完成任务最快的那几个。

他总是辛苦付出，我问他累不累。他总是小滑头一样笑着说不累。我也不来管他是真的不累，还是假的不累。

因为我知道，做了那么多事，哪有不累的。我只有平时多关照关照他吧！人是感情动物，你越说不累，我越觉得欠了你的，想办法还你一些。

而男人毕竟不是那么会表达的动物，有时候我也搞不懂他在想什么。想想算了，有事你会来找我的。然后，就有了这样一段心路历程，我昨晚才知道。看了，我还是有点内疚。

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他给我的文字大致是说：

大二下半年是他大学的转折点。这一年他抛下他热爱的学生工作，一门心思准备转本考试。然而，还是转本失败了。这件事对他打击很大。他开始逃课，开始去社会上混。他也因此学到了一些大学里学不到的经验。即使这样，他还是拿到了那学年的奖学金。

而这样的表现，被一位老师批评了：没有资格拿这个奖学金，应该是你旁边的这个同学拿。

他回复：凡事不能只看表面。

然后，他的小心脏又受伤了。

......

好吧，当时你若不开心，来找我不是很好吗？至少，我能和你聊聊天，让你开心一点。结果，你还是什么事都自己扛了。

每个人最初都有一颗玻璃心，容易受伤、容易碎。只是经历得多了，变得能自我控制情绪。回头看看发现当时那些都不是事。内心的强大是要付出眼泪和汗水的。

都有这么一个过程。只是当时的你比较难受，熬过来一切海阔天空。这时就需要有个人陪你倾述了。其实，我不知道当时具体你和那位老师发生了什么故事，但针对他写给我的这段话，我想说两点：

一、接纳挫折也是成长的一部分。

没有人可以永远一帆风顺，每个人都不完美。当你感受到深入某件事物的体验虽然不完全美好，但不美好的体验却能够帮助你成长，让你变得更专心、更有忍耐力、视野更开阔时，你已经逐渐能成功地调节你性格中的冲动，能够心无旁骛地做对你真正有意义的事情，你的成就感和满足感将超乎你预期，你会比从前快乐。

再说转本的事情。每年转本，一个专业就一个名额。你很优秀，很努力，但并不是你优秀努力了，这个名额就是你的。A可以推出B，B不一定可以推出A。若你转本成功了，这么难的事情你都做到了，说明你很努力和优秀了。反过来，却不行。而且，身边还很多优秀的同学，对方学院挑选条件也不是你可控的。要成功一件事，因素很多。我们尽力，问心无愧就好。

这也是我想说的，要重视过程，而不是结果。我想，在这个努力的过程中，你已经有所收获，而且转去本部也不一定多所有人来说就是一件好事。你在这里的努力，可能会让你显得更优秀，收获更多。

二、我们在评价别人的时候，对事不对人。

最近看了一些育儿的书，知道赏识教育对孩子未来的自我评价意义重大。很难想象孩子在一个没有赞扬的环境成长。赞扬是人际关系的润滑剂，有时候在教养孩子时还可以起到四两拨千斤的作用。我们称赞孩子的目的应该是激发他们的内在动力，鼓励他们向上，而不是打击他们，让他们自卑堕落。

好妈妈与好老师一样重要，前者是对孩子，后者是对学生，异曲同工。我提倡：多栽花少种刺，即使批评，我们也要对事不对人。

每个人都不完美，都会做错事。所以，不要攻击这个人，说他人品不好之类，他会很受伤。受伤深了，干脆自我放弃。学生在青春期是会有逆反心理的。你越说他不好，他偏跟你对着干，以后有的受了。

我们多鼓励吧！每个人都期待找个可以赏识自己的知音，这才是完美沟通的开始。不好可以变得好，好可以变得更好。之间的钥匙在于真诚的赏识。

赏识要真诚而具体。

你说：“你真棒！”

不如你说：“我很喜欢的你个性，率真、做事又认真，你发给我邮件的时候还给我发了条短信提醒一下。”

批评过程而不是人品。

“这件事你没做好，是因为你之前没有准备充分把，相信你考试仔细一点，下次可能能拿到好成绩！”

这样说，远比你批评他笨啊、傻啊，还一脸嫌弃的好。

这个的过程不好，还有下次机会。这个人太差，那就永远差下去，没有机会了。

话说回来，因为这些事，你的选择又给你不一样的人生体验。正如你所说：

大学不仅仅要在学校学习，还要走入社会学习，多向外面走走会发现很多你没有经历过的事，比如音乐节志愿者，实习等经历能快速让你成长。

有舍有得，告诉我失去的一些重要的，得到的是自己的成长，我想说的是大学简短，珍惜眼前人，在不影响学习的前提下，追求自己想要的，亦或是提前进入社会体验都将是人生宝贵的财富。

因此，你成长更快了。这是好事，有得必有失吧！

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番外篇。

昨晚部分聊天记录。

我说：你好认真。我在看你的文字。

因为他发我3个文档，还有照片，满满的素材。

学长说：是不是很不积极。

我说：在我眼里，你一直很努力的好学生，有时有情绪很正常。怪我没有多关心你啊，没有察觉到你那么不开心。本来可以和你聊聊的。

学长说：没事的。会不会太不积极了。

我说：成长过程中经历挫折很正常，没有人可以一帆风顺，至少你现在一路走来，抗压能力比以前强了吧！

学长说：嗯嗯。

学长说：会不会太直接的故事?

我发了一张图片给他。

我说：你看我今天看的书，有句话，还是蛮有感触的，我画起来了。

（这是范蕊老师的新书《在红楼梦中遇见自己》）

学长说：对对。

我说：原来孤独才是一个人生命的底色。走到最后的，只有自己。所以还是要按自己的意愿努力，总为别人而活，蛮累的。

学长说：其实，我就是想表达大学不要虚度这个意思。

我说：是个，这个观点我很同意。你看我在休产假。其实，带宝宝蛮辛苦的。宝宝两小时要吃一次奶。以前一天十几次换尿不湿，尿啊屎啊一塌糊涂。现在次数少一点了。她每天晚上还要3次喂奶。我晚上基本上睡不醒的，下午补眠。这样的情况下，我还是坚持写文章、一有时间就看点书。时光不要虚度。我也不希望智商不要因为生娃下降，不是说一孕傻三年，所以让自己每天磨一磨。

学长说：庄姐不要太辛苦了。

我说：以后的路还长。

......

我想你很可能是九型人格里1号完美型的性格，希望一切如你所愿的那样完美，包括你自己。不喜欢乱无章法，人生轨迹按你的期待发展最好了，坚持用自己觉得正确的方法做事，做怕做错事或者道德有瑕疵。不公平、不负责任或错误的行为都会是你的引爆点。所以，你那么在意转本的失败和老师对你的质疑，觉得很受伤。

1号完美型被“完美主义”所诅咒，对于不合标准或期待的时期你很难接受。你的可能会常常愤怒地说：

事情不应该是这个样子！

这是1号完美型的口头禅。你要学会的是两个字：

平静。

不随着性格特质去反应眼前的情况。要放松，让自己泰然地自处于当下的情况；不管情况是好是坏，都坦然接受。不是只有批评挑剔或一心想要改变它；或因为体验太美好而将它拿来当做日后的标准。

每一位第一型的朋友内心都住着一个贪玩的孩子，只是因为过去太过于贪玩被训斥，所以不寒而栗，从此不允许自己放纵，甚至不允许有不正确或不符合规定的事情发生。

首先，减少自我批判的次数吧，邀请那个内心贪玩的孩子回到你的生命中。这样，你会慢慢地把注意力从不美好的事物转移到美好的地方。当美好的事物增多，你的包容力会增强，你的愤怒也会减少，内心会越来越平和。

——庄姐姐心语

作者：庄经纬，大学讲师，国家二级心理咨询师，《今日头条》《简书》常驻自媒体人，荔枝FM主播，千聊微课讲师，文字爱好者。产假中，喜烘焙，争做有趣有内涵有温度的文艺全能型妈妈。关注本人简书号，有意想不到的惊喜。