生活的美好，源于我们的发现，如何使人生变得充实有趣，让自己充实的工作、学习、生活？是我们都应该探讨的话题，很多人生下来才到两三岁，就开始上学，从学校出来后，就开始工作，日复一日重复化的生活，到了退休年纪，便呆在家中过起了老年人的生活。生活就是这样的枯燥和乏味，还没有体会生命中的美好，就匆匆忙忙的过完了这一生，回想着往事，是否也会感觉到一点点的可惜。

        让生活变得充实有趣？就显得尤为重要。

01  早起

      每天早晨伴着清晨的第一缕阳光，拉开窗帘，伸个懒腰，便迎来了新的美好的一天。早起的时间不固定，6:30到7:00之间，都可以。根据自己身体的适应度。

02  穿上最符合自身气质的衣服，画一个淡淡的妆

      在头天晚上，就选择好自己第二天要穿的衣服，放在卧室的椅子上，也可以保证第二天的不慌不忙，走到化妆镜前，画一个淡淡的妆。如果不会服装搭配及化妆的小伙伴，可以下载相关的APP软件。

03  吃一顿丰盛的早餐

可以自己做，也可以头一天晚上准备好，网络上相关的早餐帖子，很多。大家可以搜一下，在保证丰富的同时还要注重营养搭配。

04 听着音乐或者音频散步或者乘车到上班的地方

略

8:00-12:00    上班时间

05  午餐

午餐可以吃到八分饱，注意荤瘦搭配，想减肥的朋友们，可以在饭前喝一点汤。

06  听着音乐或者音频小站一会儿加散步

07午睡

14:30-17:30  上班时间

08 晚餐

晚餐尽量要少吃，但是也不能不吃，此时可以选择热量低的食品，如粥类、蔬菜、水果等等。

09 运动

晚餐后休息半个小时左右，就需要开始运动了，可以选择散步、跑步、到健身房运动、或者跟着APP软件进行健身，也可以和朋友们打球等等，有些圈子比较小的也可以选择跳跳广场舞，一个小时为宜。

10 阅读

每一周定一本读书的计划，然后每天都阅读一部分，记读书笔记把书中比较好的观点，可以给自己带来启发的句子，摘抄下来，在丰富自己内心世界的同时也可以提升自己。在阅读完一本书后，就开始写读书心得，这样累计下来，会给自己的生活、工作、学习带来很多不一样的世界，思想也得到了启迪。

11 学习一门新的技能或者语言

可以学习与工作相关的行业技能，也可以学习自己比较感兴趣的技能，亦或是学习一门新的语言，这样生活会非常的有趣。

12 看一部电影

可以根据自己的内心需求，寻找一部震撼心灵亦或是人生启迪的电影，在观影后，可以写一篇观影感，这样在锻炼了自己文笔的同时，又会扩宽自己生活的宽度，增加自己思想的深度。

13 写手账

忙碌了一天，经历了很多不同的人事物，这个时候就可以写写手账了，写一下自己有感触的事情，计划的事情，或者一天之中发生的有趣的事情等等，手账的写法没有固定，自己看着舒心就好。

14 准备好第二天需要的东西

每个人会不会有这样的感觉，忙碌了一天，回到家就只想葛优躺，刷刷电视剧刷刷手机，逛逛微博，就已经到12点了，似乎感觉还有很多事情没有做，第二天蓬头垢面的起床，还没有准备好，就快到了上班的时间，匆匆忙忙的走出家门，才发现要准备的东西没有准备好，所以头一天准备好第二天需要的东西十分的重要。

15  泡脚或者洗漱，把手机防到一边安静的入睡

忙碌的上班族怎样使生活变得有趣？美好的一天就这样过去了，那么又要迎来周末，关于周末怎么有趣的度过的文章，我将在下一篇文章中来写，祝福每个人都有一个有趣的人生。