一、谁做咨询？
谁心理失衡，谁焦虑，谁心急如焚，谁要发疯，谁体验痛苦，谁做咨询。
人人是自己心理健康和化解心理问题的第一责任人，别人只是协助者。
生活中往往是强者、有控制主导权的，霸道的一方，不去反思，不去做出改变，而是去甩锅，认为问题是弱者的，还往往会把弱者交给别人处理。如，家长认为孩子有问题就送辅导班，送矫治学校修理，送给咨询师等。虽孩子心理问题、厌学等，找对人做咨询是非常有帮助的，但是孩子的问题又是环境造成，所以孩子做咨询时家长也务必做出改变才行。
二、心理疾病的层次
从重到轻可以分为三个层次。
精神病最重，无自知力，主客观不统一，有幻觉妄想。必须药物治疗，终身服药。精神分裂、双向情感障碍等，人格障碍也是很难改变的。
第二是神经症。有自知力，感觉很痛苦，影响社会功能，主要是心理因素，需要心理治疗，严重者需要服药。
精神病、严重抑郁症、焦虑症等，因为生理神经系统发生了病变，要第一时间送正规的专科医院或大的综合医院的精神科做治疗。
第三是心理问题。人人都有心理问题。
心理问题包括严重心理问题和一般心理问题，严重心理问题需要心理咨询，一般心理问题也最好做咨询。因为小的问题得不到缓解可以一级一级转化成严重的心理疾病。
心理疾病是权宜之病，是患者生活在否定的环境，在缺爱的环境，是他在面对外部环境无能为力而又不得不面对而出现的症状。
抑郁症往往是聪明人会得，往往是抱负而无法施展，是他没有办法以健康的方式回应环境的期待，就出现了严重的心理冲突、压抑、烦躁、疲劳感、失眠、心悸、肠胃不好、无能为力等症状。
面对亲人有心理疾病时，家人理解最重要，千万不指责和抱怨，要深深的理解和同情、要协助面对，要分析他遇到了什么无法面对的困境，要陪伴，要找专业的心理咨询师或精神科治疗，这样就能得到较快的康复。
三、心理健康标准
标准有很多项，按照我国心理卫生标准，主要方面包括：
1、社会功能。能不能能动的适应环境，能不能与环境互动良好。有相当多的人环境适应不良，没有办法融入环境。
2、有平和的情绪。
按中国的传统文化，心理健康可以用十二个子表示：问心无愧、心安理得、随遇而安。
问心无愧：自己做事没有对不起人的地方，心里很干净。
心安理得：自己觉得做的事情合乎道理，心里很坦然。
随遇而安：能动适应环境，对环境没有过多的要求，很容易满足。
最后韦志中老师非常感慨：人们对心理健康的重视程度太低了，因心理问题导致了很多社会不和谐和案件！
呼吁人们要重视心理卫生保健，呼吁重视生命教育，很多人是缺爱的，也没有能力没有意识去给予别人爱。
心理学就是唤醒对自己的爱，用正确的观念看待我们遇到的事情和我们自己，让我们用科学的知识和方法面对眼前的生活，而不是在迷茫中感到前面是荆棘丛生的，焦虑恐惧的生活。
