今天真的没什么写作灵感
来记录一下这一天的生活
说好要早点睡的
却睡不着
还是看了欧洲杯的转播
法国在最后五分钟连进两球赢得比赛
这一届的法国,依旧处在青黄不接的阶段
连续两场都是在比赛结束前绝杀赢球
至少,这群年轻的高卢公鸡,心脏的强度和抗压性是值得称赞的
技术练得出来,抗压性这件事不见得练得出来
我们身边好像一直也不乏这种人
平時考試和做事挺牢靠,但碰上大場面就上不了檯面了
接着补眠到中午
老实说,虽然目前离职中,但这种作息确实不怎么好
感觉就是能做事的时间
硬生生的少人一截
唯一能感谢的,大概就是太累了
让我的深度睡眠持续了近三个小时
自从买了运动手环后
每天最有兴趣的就是看睡眠侦测和分析了
年纪一大起来,睡眠品质的好坏立即的反应在生活中的每件事
有一天是睡了九小时,但深层睡眠只有22分钟
果不其然,那天的集中力很不足,也整天都处在昏昏欲睡的状态
今天雖然只睡了六小時不到,但足以支撐我到健身房做完兩個小時的運動
在健身房,我强迫自己要上跑步机
用快走和跑步的间歇练习
一方面减脂,一方面找回身体的协调性
在调整姿势的过程中
突然发现,以前根本就不注意姿势,但可以很自然的跑着
现在从姿势开始矫正,慢慢地找回了跑步的节奏
突然想起那句话
『天份永远比经验重要,当你得到经验的时候,天份早就已经离开你了』
很多时候,我们先天的直觉是正确的
但我们后天的经验和学习,反而混淆了我们,做出错误的决定
现在想想,这也是古人说『尽信书,不如无书』的原因之一吧
真理,终究是被实践出来的
今天没什么想法
一打开简书的时候有点慌
真的不知道要写什么
但想着不能中断写作,于是就记录下了这一天里的一些想法
某天,会有篇文章的灵感从这些想法中蒙发出来的吧
