自上学以来,早餐是这样吃的。
早上六点半起床,穿衣服很磨蹭,等洗漱好到吃饭的时候,已经七点了。二十分钟吃饭,明显不够,很多时候我都在一旁焦急的催着。小朋友们都很敏感,你一催,他就知道,在赶时间,加上牙齿很松动,吃东西本来就慢,你这一身的着急情绪,他立马没心思吃早饭了。
有好多次,早餐都备好了,本以为可以吃的很满足,但只吃两口就说吃饱了。我昨天我问早饭是不是真的吃的那么少?是不饿吗?他说,不是想吃的少,是我说早上时间很赶,比较急,也怕迟到就不想吃了,其实自己很想吃早饭的。
我本来想着让他多睡一会,看来时间需要重新调整,多睡半个小时,早饭吃不好。
小学生睡眠时间需要把控好,饭要吃好,运动也要做好,三个都很重要。