身体恢复自愈力的四个基本条件

虽然我们的身体有强大的自愈能力,但也需要我们每一个自己给身体提供条件,如果没有这些条件,自愈能力就会停止。

主要有这么四个条件

第一个,是打通微循环。因为医院里只对大循环有办法,微循环是在养生里,循环通,营养可以进得去,垃圾可以出得来(提升温度➕运动)

第二个条件,就是要给身体提供足够的原材料,也就是营养

第三个条件,就是要提高我们身体的免疫力(阳气足,身心灵全方位调理)

第四个条件,就是要改掉对我们身体有伤害的坏习惯。因为坏习惯不改,自愈和伤害就成了抵消。

如果你因为手术或者是某种伤害,没有提供这四个条件,你就会发现容易留下后遗症。

总结,巧妇难为无米之炊,我们的身体“自愈力”也是如此,不管身体有多大的恢复能力,但是我们必须要提供足够的条件,这就是“七分养”的含义。想要恢复身体自愈力,必须第一疏通血管垃圾,第二补充人体七大营养,水,蛋白质,碳水化合物,脂肪,糖,善食xian维!

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