最初与最后

最初的有恃无恐

感到安全进入亲密关系

但双方各怀鬼胎 无法交付真心

只得越来越疏远

又无法放弃所谓的形婚

也没有勇气进入下一段关系

像个孤魂野鬼一般飘荡

虽上天怜悯遇到救赎者

可又傻傻分不清

经过百般利益算尽

只知道感觉不会骗人

只得对方离开后

方才能意识到自己的爱

救赎者要学会自爱

拥有离开他的底气 和自信

并悄无声息的离开他

勇敢的做自己 发展自己

而不是将自己的自我建立在对方身上

也不是打着忠于自我的旗号

无所不用其极的做着见不得人的勾当

只不过是维护自我依附的名声地位财富自尊

这样的自我感是幻灭的 根本无法长久

或许 你认为他不配

他不配得到我

他不配得到光 和爱

他只在打着他的小算盘

他这种人精明算计

早已沦为安全感的奴隶

除非他改过自新 重新做人

但这或许同样对你适用

他需要重建自我

去感受伤痛

在痛苦中成长 自己

爱自己

而非继续沉沦

直到学会爱自己

方才能果断 断绝形婚

走上一条追寻自己的道路

虽然命运让他无法和爱的人 在一起

但 爱人永远留在他心中

这就够了

救赎者不也是一样

害怕不被接纳

无法和任何人亲密

不敢承诺

也害怕被改变

于是 遇到了这个自恋鬼

两个人之间开演一场爱而不得的大戏

融入啦爱与背叛 道德 责任 自我的情感元素

最后 谁也不是胜利者

只得分开 必须分开 无法纠缠在一起

可其中一方又不想分开

不能允许被抛弃 被背叛

又开展一场殊死较量

只可惜 这不过又是在寻求爱与被爱

到底 要如何成长呢

惟有放下

才能进入更大的天地

放过自己 学着勇敢去爱自己

你值得一切爱与美好

你本就是爱与光

放下占有 控制

允许对方做自己

鼓励对方追寻自己的梦想

自己永远是坚强的后盾

温暖的臂膀永远向他敞开

这才是真的爱

而不是捆绑束缚对方 来感到被爱

也不是在爱的边缘反复试验

不是紧紧包裹 压得双方窒息般喘不过气

越发逃避  越发害怕 越发不相信爱

这不是双方想要看到的结局

或许最好的相处便是

我能够看到你 无时无刻感觉到你

但绝不有意接近你

也不刻意回避你 疏远你

我只是感恩你的存在 便好

因为我知道 我做的一切都是刻意造作

都是恐惧不被爱

这都是自动化潜意识习惯模式

这是陷入啦小我的怪圈

这是“我不值得被爱”的限制性信念

它不是我 它绝不是真正的我

我允许自己内心痒痒

允许无法忍受的想靠近的冲动

允许想要做作证明自己被爱

此时我看见并接纳自己的状态

而不是试图掩饰掉 逃避

更不是在你这里又作又闹

也不是近乎发疯的自我谴责 自我伤害 自我毁灭

企图来惩罚自己 杀死自己

企图来获得一些心理上对他伤害的安慰

但 你无需刻意证明什么

你没有做错什么

你只是没有学会如何爱自己

你只是在肆意践踏自己的自尊

你并没有学会建立和他人的界限

你的自保行为触犯了对方的底线

虽你并未意识到 但潜意识知道


你需要看见她并未刻意伤害自己

这只是她在自保 与自己无关

她只是在寻找自我身份感

允许她也可以感到恐惧 不安

这并不能代表我不值得被爱

这只是自我最脆弱的领地

每一个人都有

但并不是代表自己无能

它也不代表真正的你

它也不是那么脆弱无助

是你自己弱化啦这部分的自己

而这也正是你自己需要接纳的部分

这不是她的错

她也不应该为此受到你的惩罚

你开展的那一系列报复行为

不过又是在伤害自己罢了

原谅吧 宽恕吧 接纳吧 放下吧

你应该感恩她

感恩她的出现

让你看见自己这一部分的自我

它久久被你遗忘

它需要被你看见 接纳

它没有你想象的那么可怕

只是它太过于敏感 一触即发

你将它埋藏在最深处

现在到了该揭露它的时刻

无需害怕

你要做的只是看见此刻的自己

慢慢放松 下来

无需着急的做些什么

只是观察着他要做些什么

他又想证明着什么

但这都是徒劳 都是自我的幻象

看破这一出出幻象

看见真实的自己

我便获得了真正的释放

我的内心感到久违的平静

它变得张弛有度

它不再扮演受害者 拯救者

它不再等待爱与被爱

它不再刻意向外索取

它知道自己就是爱本身

拥有无限爱的能力和勇气

它是真善美的存在

它只是静静的享受当下片刻

无需刻意做些什么


这深深的安全感 原来就在自己的内心

它不再别处 不在外界 不在他人

不在自我的幻象中

它就在你之内

她借着你自身的物质和精神材料得以完美呈现

此刻便是永恒

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