多莉阅读笔记第5/365天
今日阅读《在远远的背后带领》作者：安心
我读到书中第103- 128 页
【负责任】
什么是负责任？
对父母来说，为自己负责任，当孩子有行为干扰了我们满足自己的需求时，负责任的去跟孩子表达我们的感受和需求，并积极寻找令双方满意的解决办法，不断让自己成长，让自己完整。这意味着我的人生我负责，意味着完全的自我负责。
对孩子来说为自己负责就是让孩子有自主性和独立性，让孩子发展自己的力量，对自己的事情负责任。而不是以爱的名义为你好，而实施控制或者隐形的控制—提供帮助，允许孩子为自己的生命负起责任。
为什么要负责任？
一个人没有学会自我负责，很容易变成受害者，认为自己的错全都是别人造成的，一个人一旦成为受害者，它与世界的关系就变得很差，因为受害者身上同时会携带主动和被动的攻击。
如何让孩子为自己负责？
父母总是想教育孩子，运用外部力量来规范孩子的行为。而最好的教育是信任与理解。父母与其担心孩子，不如成为孩子最好的支持者，用爱充实他们的心灵，让孩子在经历和体验中长出他们本有的智慧；父母与其去教育孩子，不如去爱孩子，孩子感觉到内在的安全，感觉被接纳，他会进行自我教育，发展出健康的人格。
不教育并不意味着放纵，当孩子的行为给我们带来干扰时，我们不能直接命令或告诉他该如何做，而是应该敞开自我，坦诚感受以及该行为带来的影响，用信息告诉孩子哪些行为能接受，哪些行为不能接受。孩子要为自己的行为负起改变的责任。自己想办法解决问题。
被理解和被信任的孩子更能学会，为自己负责当然也会更自律。
我的思考：
我总是一边埋怨孩子不能独立，一边又剥夺孩子的自主权。忽视，否定他的感受，情绪，想法。认为孩子不负责任，实际是我一直在越界，操控着他，帮助着他，让他没有空间和时间成长，不能自我发展。
我总是想教育孩子，给出答案和建议，而忽视了经历和体验对一个人的成长有多么重要。与其担心，不如放手让孩子去尝试，我只要在后面提供支持，成为他的后盾，给予他爱，成为他力量来源。接纳他的不完美，让他进行自我教育，完善自己，让他为自己负责。
我的行动计划
复盘一日生活，看看哪些地方做得好，哪些地方做的不好，应该如何处理，如何改进。
每天问自己几个问题：
今天有没有越界？忽视否定他人的感觉，情绪？
今天有没有被越界？被他人干扰未表达真实感觉和影响？
今天有没有积极倾听？
今天有没有直接命令和给出意见？
通过觉察未被处理的感受和情绪，客观的看待它们，做出调整。当时没有表达的，事后再去跟当事人表达。
及时表达被压抑的感受，不把它们投射到其他关系中。
承认自己的不完美，做真实的自己。
