20161129 -1/70 初探高效时段

每个人都有那么一段时间是最高效的,在那段时间学什么都快,理解能力超强,脑子转的特别快,每天最重要的2小时不是让我们规定好一个时间段,并每天去坚持它,而是想告诉我们如果进入这一段高效的时间,

想想我什么时候最高效,我记得是晚上,吃过晚饭后出去散步回来,吃点水果,然后坐在写字台前,开着台灯,安静的环境下最高效,也可以放点轻音乐。

这种情况下我的解题速度最快,如果把这种模式照搬到公司肯定是不可能的,所以需要学一门技能叫:如何在嘈杂的环境下安心读书,也许我需要一个降噪耳麦。

第二种情况是在早上冥想后和午睡后的一段时间,这段时间精力充沛,所以一般情况下,我都选择在早上冥想后的时间来读书,写读书笔记,午睡睁眼后,洗洗脸吃点水果,然后处理重要的工作。

每个人最高效的时间段应该都不一样,有的人就早上效率高,有的人就夜里效率高,但是我们不可能把每天的工作都放到那个特殊的时间段来做,如果有项工作下午就要完成,但是你的高效时间是夜里,你难道要等到夜里去做完在交给领导吗?

所以分析有哪些外部工具,条件可以帮助我们进入高效时间就很重要了。

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