晨间日记第4天  雨天暗示

上海   阴雨天

送儿子上学,儿子问我:妈妈,下雨天是不是会有堵车的心理暗示?

我愣了一下,早上正踌躇着是避开高峰回松江呢?还是反正雨天容易堵车就早点出门。

结果就是送儿子一段路,就堵上了,真是“心想事成”!曾听过一位老师说过:你种下的念头迟早都会来的。

雨天的暗示于我而言,还有情绪上的惆怅。我喜欢细雨绵绵,朦朦胧胧,甚至细雨里漫步,想到那句“天街小雨润如酥”,或是听细雨在窗户上轻轻敲打,爱看滑落时的留下的串串线珠,如烟如丝。凝望着窗外,内心的惆怅则会莫名而来!

昨晚阅读摘录很是奇妙,下午时分正好跟朋友聊到这样的话题。摘录在此,愿与大家共勉:

阅读摘录《教出乐观的孩子》

某些冲突经验是学习处理冲突所必要的,但是冲突过多,或者故意毁灭性的冲突对孩子是不利的。研究结果显示,即使很年幼的孩子,也会因为你父母之间的冲突而遭受的严重伤害。未及学龄的幼儿对父母间的敌意有生理上、行为上及心理上的反应,甚至以非言语方式是表达意见,也会使幼儿不愉快。但是避免冲突并非最佳答案,即使这样好的朋友或相爱甚深的人之间都会有意见分歧的时候,异议是日常生活的一部分,而孩子需要一位懂得如何处置冲突的典范一起成长。

分享面对冲突时应遵循的指南。

1不要在孩子面前使用暴力,包括摔东西或是用力的大声关门,这样的举动会使孩子很害怕。

2不要在孩子面前义勇久性和普遍性的方式批评配偶,例如你爸爸这辈子总是那么窝囊,你妈妈是个自私的女人。

3不要对你的配偶持“不理睬”政策,还以为孩子不会注意到,孩子会感受到这种不和谐,就像能听到大声互骂一样。

5不要强迫孩子在父母之间做出喜欢谁的选择

6不要在孩子面前争吵,除非你打算在这种争吵中结束争吵。

7用正面的字眼来表达你的心情,用坚定自信的方式而不同而不要用侵略性的方式来表达

8尽量控制气愤,放慢脚步,花些时间使自己冷静下来

9在孩子面前解决冲突并且和好,这样会使孩子了解冲突事件是爱情中的自然部分,并且是可以解决的。

9如果在孩子面前批评配偶,请用批评特定行为的言语而不忘用同情心,个人心理原因,例如“当你爸爸工作很忙时,他就会这样发脾气”,“让你妈妈花那么多时间时,我就会生气”

10不要将孩子扯进某些话题,与配偶约好,争吵时,有些争吵内容不要让孩子知道。

昨晚接儿子从朋友家回来,他有问我,你们下午在聊什么?说到这个话题时儿子一针见血,试着解决为什么吵架则会引发更大冲突。我表明观点以后面对这样的冲突,具体怎么做?儿子却给了我一个惊人的答案说,妈妈,我觉得这只是大道理,我看未必。让我开始思考说,真正的从知道到做到,首先是一个心态的转变,愿意去接纳,允许任何存在和发生,改变的前提是一定能够觉察到哪些念头在掌控你?彼此允许犯错,一旦决定让对方解决问题,你就不能对他的解决方式过分苛求。他一定会有一些不太好的开头或是某些情况处理不当,但是如果你过分责怪他,他就会不再愿意努力去做出改变。

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