文/杜春娜

“关注师生心理健康，构建幸福和谐校园”尊敬的各位领导、各位老师，大家上午好，我是洪庄杨学校的兼职心理健康老师杜春娜，下面我将我们学校近三年在心理健康教育教学中的工作进行总结和汇报，敬请各位领导和老师的指正。

下面我将从以下五个方面进行分享：

1.心理健康工作的背景和意义。

2.三年来，我们摸索前行？

3.三年的点滴收获。

4.总结反思。

5.学校的心理健康工作愿景。

一、背景和意义

朋友的电话：

10月7号，国庆节的最后一天，我一个郑州的朋友打电话，用颤抖的声音告诉我，早上5点多，就在他们家那一栋楼上，一个八年级的女孩，从28楼跳下来了，她说，以前在网站上、朋友圈、公众号里看到类似消息的时候，觉得震惊，但是很遥远，可是，那天亲眼看到现场的时候，她哭了，她一路哭着回家抱着孩子痛哭流涕。

四川老师的信息：在9月27日上午，当在网站浏览到9月26晚四川自贡县40岁的男教师跳楼事件不禁泪目。惋惜！痛心！反思！社会对教师的高期待、各种考核评比、繁重的非教学工作、教师个人的性格特点、家庭关系内忧外患，造成了很多教师失眠、焦虑、易怒、有的年纪轻轻已经出现心理问题的躯体化表现，身心疲惫之下何谈幸福感；学生们的日子也不好过，家长攀比，考试压力，同学关系，孩子心里话无处诉说、情绪得不到合理宣泄，造成了小小年纪就有抑郁的倾向，让学生不能安心学习，春天的花朵，就像被霜打了一样，没有了活力和朝气。

好消息是，近年来，国家非常开始重视国民的心理健康，一道道指令，一份份文件，从中央到地方，从社区到校园，我们学校也在市教育局和县教育局和教研室的带领下，从2018年，一系列心理健康工作在学校里开展。

二、这三年里，我们做了什么？

领导重视纳入计划

中心校马校长、学校郝校长和董校长都非常重视心理健康工作，每年开学初，就把心理健康教学工作纳入学校学年计划安排中；我们的总体方针是“做幸福教师  育快乐学生”。

1.做幸福教师。

向书本学习；读书是最低的门槛，也是最有效的方法。2019年9月，在郝校长和董校长的大力支持下，我把正面管教分享给全校老师，学校也以“行正面管教 做幸福师生”为核心开展一系列的学习践行活动。我们学校以“正面管教的系列书籍为抓手”通过读书分享交流体验

郝校长在三八节那一天，送给我们一份特别的礼物，每人一本《正面管教》书籍，就在本周一的例会上，董老师又为今年来到我们校的新老师补发了这本书，就在每周三下午的第二节课上，我和董校长就带领全校老师开展读书分享及班级践行。记得第一年是我们5个老师相约读书；去年是一边读，一边分享，我也会有一些精讲；今年，我们用读书分享；践行反馈；体验系统课的方式，在系统的学习中学会情绪管理，如何构建和谐的师生关系；如何识别学生不良行为背后的目的；如何激发学生的学习动力等等；让老师们学到做幸福教师的实用的方法；

向专家学习：2019年10月，教研室心理健康指导组的朱老师亲临我们学校指导工作，聆听了我讲的一节心理健康课《真正的美》，并给予专业的指导，还询问了学校开展心理健康工作的情况；2021年4月15日郝校长邀请了教研室的魏主任和杨老师来我校传经送宝，魏主任和杨老师针对我们学校开展的教师读书活动进行了高度的肯定，也给出了合理的建议；那天魏主任还为我们带来了一节实用、欢乐的教师心理健康培训课“维护心理健康，做幸福教师”；2020年10月，郝校长让我参加了为期10天的省培计划乡镇寄宿制学校的心理健康教师培训，在省市的心理健康专家的分享下，对学校的心理健康工作的重要性以及如何开展有了进一步的认识和规划。

运动健身，现在对健康的定义，是身心健康，身心是一个完整的系统，彼此影响，互相制衡；所以恰当的运动也能愉悦我们的身心。

我们的工作不是坐就是站；腰椎肩颈的健康成了我们的职业病，也会扰的我们意乱心烦，上午课间，我们和学生一起做课间操，下午，课间，我们在办公室下载了一套肩颈操和减肥操，有力的节奏，整齐的动作，舒展的身体，带来了愉悦的心情。这学期，校长和领导组商量并确定，让学校的音乐老师焦老师负责整理出一个舞蹈室，在课余教老师们跳舞呢。

读书修心，运动健身，身心愉悦，幸福光临；

2.育快乐学生

开心理课程

作为学校的兼职心理健康老师，我除了教自己的语文课之外，会间周上一节心理健康课，有趣的热身活动，有哲理的小故事分享，角色扮演，头脑风暴，学生在体验中学习， 在学习中感悟， 在感悟中成长，学生在轻松愉悦中认识到了《真正的美》，明白了《我能管住自己》的重要，学会了《我的情绪我做主》，昨天，我们刚上完这一课，学生们在用这个句式表达情绪。明白了《男生女生同行》的力量，一节节心理健康课就像是一道道彩虹给学生单调的语数外带来了眼前一亮的绚丽彩色，也像一缕缕阳光，驱散了学生心中的雾霾、带来快乐、轻松和力量。

.抓“五”和“十”

每年的五月和十月，是我们叶县的心理健康活动月，根据县里的精神和安排，利用好这个教育契机，通过开展“师生团体辅导”布置“心理健康手抄报”“心理健康黑板报”“心理健康小知识”“心情日记”心情日记是今年我的一个新尝试，让学生们每周写两篇，时间；天晴；心情；事件：我在心情日记中和孩子们交流沟通，心情日记架起了师生心灵沟通的桥梁；学生普遍反应，高兴的事情写完开心升级，愤怒的事情写完后，心情轻松很多。“心愿墙”“老师，我想和你说”等形式，开展心理健康活动，宣传心理健康知识，发现需要单独辅导的学生，促进师生心理健康教育。

正面管教小活动：“惯例”培养学生自律的能力；“任务领取”，让学生建设性的贡献自己的能力，“鼓励”，点燃了学生的信心激发了学习的内动力；“致谢”唤醒了学生的感恩；“优点列表”帮助学生悦纳了自己；“我句式”教会了学生诚实表达情绪；“班会课”提升了学生解决问题的能力……一个个正面管教小活动，让学生感受到了班级的归属感和价值感，个体心理学家阿德勒说，一个有归属感和价值感的孩子，不会有心理问题。

正面管教，以阿德勒和德雷克斯的个体心理学为理论根基，主张和善与坚定并行，构建尊重、平等的和谐的师生关系，培养学生的优秀品格和技能，让教育像呼吸一样自然，舒服，和谐，不管对于育人的老师还是受教的学生，这是一个生命心理健康的根基。

三、点滴收获

1.老师们笑容多了，师生的关系更和谐了，学生的小眼有神了，学习动力足了，其乐融融，用同事的话说“现在我周一对学校挺期待的”我和董晓华校长和孟乐乐老师，刘晓枝老师，把践行的正面管教活动整理成了一套校本教材；

2.去年执教的《真正的美》荣获县级优质课观摩课；《我爱我班》《男生女生快乐同行荣获市级优质课一等奖》；《我的情绪我做主》荣获省级优质课一等奖；

3.外校的，市区的学生慕名而来。

四、反思总结

三年来，由于心理健康活动的开展，增强了我校心理健康教育的时效性，培养了全校师生良好的心理素质，营造了健康、乐观、积极向上的校园氛围，当然，心理健康活动场所及配套设施建设以及教师的专业发展还有待完善，但是，我们会想办法，根据学校的情况因地制宜，因时制宜，开设属于我们洪庄杨学校的心理健康特色教育，为学校师生营造一个舒适温馨的“心灵会所”。

开展推进心理健康工作，关系学生成长成才，关系教师自身发展，关系学校和谐稳定。相信在平顶山市张老师的，县教育局和教研室魏主任和朱老师的正确领导下，我们洪庄杨学校、我们龚店学区，我们整个叶县的心理健康教育工作一定会更实效、更多彩；为培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的贡献。

五、我们的愿景——做幸福教师  育快乐学生

袁隆平先生说：生命就像一颗种子，身体、精神、情感都要健康，只有种子健康才能够根深叶茂，有所作为。师者眼里含笑，学生嘴角上扬，沐浴心灵阳光，和谐幸福成长……