苏州TA分享会如期开始，接受当下自己的真实状态，允许一切的发生。分享会学长的能量场满满，自己获益良多，期待下次自己有更多的做到和更好的分享。
分享会就是一个正频能量交流互充电的过程，期间看到了自己对周围人事开始有感应，稍能定点，不咋再受外在影响，这是一个好事，说明自己的大方向是对的。书那么多，每天诵读《金刚经》学习《致良知》就是最好的坦途和最便捷的大道了，值得多花精力。同时也看到了自己心急、执念强大的一面。好在廖学长一句话破我迷津：“只所以还继续这样发生，是你自己想要这样继续。”只有自己积累够了才能转化，的确如此，唯有停下来，接纳当下，爱自己，充分体验这一刻，才能有所转念。
什么是不好的念头？
停留在过去思维模式，用重复的方法面对同样的问题，就是恶，是不好的念头。
唯此，只能内求，观自在，观呼吸，清零。
昨妹说不舒服，今挂念，就去看了。晚上回家看到爱人模式，不知不觉间又急了，一觉查就停，回头洗澡后道歉。反观自己，是不完全接纳当下状态，心跟明镜似的照别人，透亮。只是照错了，该照的是自己，爱人只是投射，源头是自己，是自己不能接纳自己，力量用在了外面，反了。
今学到一词，《中庸之道》的意思就是梳理清当下的自己想要做的，展望自己未来做到的极限，在这两者之间的过程中，应集中自己的主要时间、精力来成就，不应有其它分散，这也就是相当于是立志了。
人一辈子精力有限，没有“立志”，是看不到结果的。志不立，精力又浪费在处理情绪上，一辈子一眨眼说没就没了。
12/18计划
5:30-6:30站桩
6:30-7:30《醒来》
7:30-15:30上班（中午电话父兄）
15:30-19:30瑜伽阅读
19:30-22:00和儿子互动
22:00-23:00诵经日志
