其实,今儿我们要说说你和你“朝”、“夕”相处得房间,如何怦然心动。(不过,日后定会有如何对自己怦然心动,如何拥有怦然心动的爱的内容,先把关子卖在这里,让你有期待,也督促我快快写出来。)
回到房间。哦,你的房间,可是你朝起睁开眼看到的第一个世界,也是你进入关灯前最后一撇的世界。今天,我们就谈谈如何使用近藤麻理惠《怦然心动的人生整理魔法》整理出一个你可以完全属于你的世界空间——你的房间。同时整理物品的思路也可以帮助达到整理人生的效果,努力实践,将帮助你提高自己的生活品质。
《当下的力量》一书作者埃克哈利 托利 (Eckhart Tolle)说:面对你不喜欢的环境,你只有三种选择,要么适应它,要么离开它,要么改变它。
近藤麻理惠,很显然,她选择了第三种选择——改变它,而且只需三步。
1.【想象理想生活】
想象出在理想房间中生活的模样,越具体越好。
为什么?原因有二,1)如果你没有新的模式,在整理没有方向,就会陷入对旧物的依恋,陷入旧的存模式状态,然后还是老样子,等于没整理;2)你可能在整理的过程中,觉得自己已经丢掉了很多东西,然后陷入自我满足,没有办法执行下去,这样的整理依旧是不彻底的,很快就会恢复到原来的状态。
所有,最好拿出笔和纸,闭上眼睛想象自己的理想房间,然后写下来,越具体越好。
比如我的理想房间的生活:门口的放钥匙的小桌几上有一盆可爱的多肉组合, 进出房间看两眼都觉得心情超好;地板洁净可以直接在软垫子上躺着看书;书架上只放着齐刷刷的书;完全平铺的整洁的床单和被子;洁白的墙壁没有任何悬挂物。放食物的柜子里面放着各种花茶,想翻哪个的牌翻就翻哪个。衣柜整整齐齐的放着应季的衣物。晚上在鹅黄色的灯光下坐在束舒服的椅子上敲点自己的文字,或者读点书。
你的理想房间生活呢?
2. 【不心动的丢弃】
也许你根本不知道自己到底有多少东西,直到你把自己当初像小松鼠藏一样藏得绝好的物品从所有柜子、箱子、床头、甚至搁到阳台冷宫的衣服全部掏出来。
在这个过程中,你发现原来自己买买买了这么多,有的还是新的,或者是穿了一两次觉得很不合适然后再也不穿的而没有处理的,或者是打算以后择日再穿的。东西为什么会不断增多?
原因有二,1)摆放不合理,导致自己不知道自己已经拥有某些物品;2)不舍得丢弃,总觉得自己会用得着。
那么如果丢弃、精简出自己想要的和喜欢的呢?
用你的身体判断,不心动的就丢弃:喜欢的东西往往你好不犹豫的拿起,你的心里是明亮很欢快的;当你犹豫不决、多半是在找一个不丢弃的借口。那么答案往往是需要丢弃的。对,丢掉。
心动整理法貌似在鼓励你扔扔扔的败家,但实际上是让你看到自己真正需要的,将自己的空间和金钱从不必要的物品上节约下来,这个结果就是你对自己适合什么、喜欢什么更清楚了,生活自然变得自由轻快、明晰敞亮而富有活力。
3.【固定摆放位置】
在不心动的丢弃、精简所有物品之后,将物品归类摆放,给每一类东西安排至相对固定的位置,形成你房间的主要架构。这好处有三。
001. 全局掌控。主要摆放结构固定后,就很方便我们实现整体的视察,我们可以清楚的知道我们拥有了什么,就不会重复购买。
002. 保持整洁。有了分门别类的位子,我们大脑中就自动会形成对每一件物品该归类的区所,我们不会再乱放。
003. 快速恢复。生活会有意外,比如某天心情特别不好或者特别晚回家,东西随便一扔。但是有了相对固定的摆放位置,就像你的指南针,很快就能恢复。但是如果没有相对固定的区域,则还要从一堆堆的分门别类开始一次。
总结一下,过怦然心动的生活从整理你的房价开始:首先想象出你的理想生活,接着开始用心动法开始丢弃,最后将舍之后的得进行安放,固定摆放位置。
今儿正好周日,快去整理啦!行动起来!愿你每天都活着怦然心动里!
参考 剽悍晨读;近藤麻理惠《怦然心动的人生整理魔法》