01
最近一直很忙，每天起的很早，睡得很晚，每天过的非常充实。
但自己3月份，给自己定了计划， 要每天学习，精进演讲，4月去参加复训，提升功力。
但到现在，3月过了一半，发现还没有花时间来研究和学习演讲，感觉到压力很大。
复盘原因：性格当中的红色过当，过分乐观、没有计划性（没有定好一个最合适的计划，可量化执行的）。
解决方案：静下心来重新给自己规划和安排时间，一定是用本子、笔写下来，做好计划，每天的几点到几点安排学习，才能执行。
02
乐老师之前说过，在性格当中的问题，平常很难改过来，而演讲的问题就是性格的问题。
举个例子，在演讲中，话多且密无重点的，在生活中，也是这样。
但在演讲中，如果你的风格是话多没有重点，听众马上会不耐烦，甚至不想听，会来回走动，看手机，等等。
所以从演讲中可以改变性格当中暴露的问题。
03
从去年下半年前，我发现自己一直有些问题，那就是计划了要做一些事情，但是做不到，没有给自己下死命令逼自己一把。
什么叫死命令呢，比说007的战友薛兄说自己坚持2年5：30起床，我问他怎么做到的，他说每天早上定一个5：45的顺风车，让外界的压力来让自己完成。
我一直在想，外界的刚需，说的很对，但我怎么找呢，所有的动力来自于做更好的自己，但做更好的自己这个事情吧，怎么样算是最好的自己，去往那里突破，时间为期多长？
好像界定的标准也比较模糊，没有那么清晰明了。
承诺有几个级别。
0级 我不在乎
1级 我喜欢
2级 我试试
3级 我会做，但是
4级 我做，除非
5级 我无论如何都会做
我一直在想，近半年以来，我一直处于一个3级的状态，会做，但是一直在等，就是一直在但是当中。
04
行动
调整：平常和去培训，出差中做出不同的时间方案来达成目标，从3级跨越到5级。
去想各种各样的方式和办法来逼自己，方法等于0，欲望无穷大。
任何人让我做的事我都不一定会做，但是我直接逼自己做的事，如果不做，就会对不起自己。
04
整个3月已经过去了，3月份是忙碌的一个月，没怎么休息，一直在工作，但是这样的状态其实挺好的，期待4月继续加油。
李刚
20190407晚上10：50
