养生日记9月20日

今天终于能上课了

上了课才明白这次动作能达到老师的要求其实挺难的我一时半会做不到反正我也不着急没啥想法慢慢练吧做不到也没关系就当活动活动再说每次上课还能吸收点正能量呢反正我今天的能量就很足

晚上连续焕然一新半个小时除了左脚麻别的没感觉我忽然发现这个动作我好像已经按海亮老师这次的要求练了无意识的

最后编辑于：2017.12.10 14:21:29

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