04.26 / 星期三
农历三月初七
早安，今天又是美好的一天…
调整好心态，永远心怀希望；投资自己，保持竞争力；投资健康，坚持运动…无论何时，你都应该是一个懂得努力的人，是一个内心丰盈的人，是一个快乐的人。
人生不必总是争分夺秒，走得太累时就停下脚步，享受慢生活，用心感受生活的乐趣和美好，把平淡的日子过得有滋有味。
如果能坚持，你会发现，你年少时所渴望的各种美好，并没有随着时间而消失，而是慢慢沉淀成另一个你，比现在的你美好数倍，唯一的遗憾是青春不在。 但有什么关系呢？正所谓：莫道桑榆晚，为霞尚满天。
我频繁记录着我们奔跑的每一步，是因为我知道，人这一生一定要有热爱可奔赴，也要有青春可回顾！生活不是选择，而是用来爱的，如果可以，深深的岁月里，愿每一个脚印都是欢喜的词章。
没有痛苦，不能涅槃。没有觉悟，不能重生。
不是每个人都能成为自己想要的样子，但可以努力变成自己想要的样子，请多相信自己，一个积极的小想法，可以改变你的一整天。
生活就是一种感召，你对它好，它就对你好，大家记得按时吃早餐哦。
努力提升自己，永远比仰望别人更有意义。
不管遭遇什么，都要始终面带笑容，毫无怨言，乐观的面对生活。
生活之美，是感受普通的烟火气，把每一个平凡的日子，过得满心欢喜。
为“荷”而来，快乐奔跑，一路芬芳，山川知夏，岁华灼灼，荷花千里，明月可依。
动了减肥的念头，就不要纠结了！早减，早瘦，早美，早健康。不是为了别人，而是瘦下来才会遇到最美的自己，否则逛街的时候才发现，有钱，有卡️️️，但就是没有能穿的码。
人生的淡定和从容，都是从学到的本领中修炼来的气定神闲。保持学习，是一个人一生的必修课。无论是看几本书，打开新的知识面，还是学习一项新技能，获得一份新体验，都是在拓宽生命的边界、丰富自己的人生。
你终会上岸，无论去到哪里，都是阳光万里，鲜花灿烂。
走上坡路的人，都做好了这4件事
1坦然接纳，反省自己
我们都不愿面对困境，但谁的日子都不能挑拣着过。愁也一天，喜也一天，不如坦然面对生活中的波澜，过好每一个不再重来的今天。
永远不要当生活的逃兵，也不必一直抱怨命运的不公。“行有不得，反求诸己”，与其不停怨天尤人，不如静下心来，从自己身上找一找原因。不断反思、不断领悟、不断提升，这是一种大智慧。
2控制情绪，保持冷静
很多时候，影响效率的不是能力，而是情绪。越感到不顺心、不如意、不平静时，越要保持冷静和理性。
有时候，折磨我们的不是困难本身，而是对困难过度的解读。保持头脑冷静，作出客观分析，我们便能更快地找到前进的方向，从而为之努力。
3总结复盘，积蓄力量
处于低谷时，我们最能看清楚自己的薄弱项究竟在哪儿，需要在哪些方面提升。学会复盘，过往的时光就不会白白溜走；总结经验，便能为持续精进提供有力的支撑。
事物的发展大多有一个漫长的过程。饭要一口口吃，路得一步步走，我们需要给自己一些时间和耐心，从当下开始做起，从能做的做起，从可以改变的那个部分开始，好好努力，不断积蓄向上的力量。
3.持续学习，更新自己
越是优秀的人，越懂得持续学习的重要性。掌握更多的技能，意味着更多的机遇，以及更强大的竞争力。
别担心来不及，不管处于人生的哪个阶段，我们都应该有学习新知的勇气。打起精神，持续学习，不断更新自己，就能更好地应对未知的挑战，在漫长的人生路上笑到最后。
