2021-03-20 送自己一朵小红花:复盘我的一天

三月末的南方正经挺冷的呢,开始我日常的键盘奏鸣曲前,还打了个大喷嚏。而且,你要知道,身处室内的我身上穿的,还是我最后的一件羽绒服。可这些在来南方前,我是根本想不到的啊,也许想到了,我可能就不来了,真的,认真脸。

我想象中的南方的冬天,是短暂而温暖的,是可以只穿一条薄薄的打底裤就能穿裙子的天气。我来了才知道,从物理气温上来看,的确满足了我以上的遐想,可是,当你身处其中就会发现,南方的十几度怎么比东北的零度还冷呢?

算了,不说这个了,说多了都是老泪啊!相信就算听到我这样说,想来的人,还是会来的。

说一说要送自己的小红花吧!我上午打开印象笔记,想捋一捋自己昨天做到的事,和没做到的事。但是我现有的笔记体系还没想好整改方案,实在不知如何下手,把这条笔记建在哪里好像都不合适,我盯着屏幕看啊看啊,束手无策的样子,然后就溜号了,然后就忘记我要做的事了,然后就不知道被哪个网站给吸引了,然后……

咦,不对,我怎么记得,在我不知道复盘笔记到底要写在哪里之后的百无聊赖中,我找到我的工具人跳了一段舞呢?这突如其来的失忆是怎么回事儿?难道……老了?哈哈,管他呢,老骥伏枥,志在千里,对吧!

下午一切重启,上午的懒散无状也不予追究了,而且我决定不如就在简书上做这件事了!

我昨日战果如下:

    运动:拉伸 15分钟+外出散步20分钟  1小时 

    写作:800字;日更,第16天  1.5小时

    关系:第2课+3课;给好朋友牵线搭桥  1小时

    心灵:内疚感自省1500字;冥想15分钟 1.5小时

    技能:搜索课+作业 2小时

    职场:1小时课+笔记——如何管理正副手,及四种类型员工 2小时

    其他吃饭休息时间:5小时

    总用时:14小时

    睡眠:10小时


这个图是觉得用文字表达和排版都太吃力了,是现场纯手工制作。看到了这样的图,我对自己的时间安排,才有种恍然大悟的感觉。我发现我的工作区主要集中在下午甚至于晚上,晚上可能是最高效的,而上午的完成度其实十分有限。这其实与我先前的设想是背道而驰的,我希望我最高效的时间是早上和上午,下午可以主攻事务性工作,晚上则可以更为放松的休闲娱乐,陪伴自己和家人。

结果现在呢,早上起不来,上午时间变短,加上任务选择的焦虑,上午的时间紧促,很难完成什么有难度的事,不上不下的;而下午呢,时间过长,总觉得还有很多时间,便做什么都不紧不慢的,而且还容易溜号;在懒散中度过了下午,就到了晚上,晚上才发现哦,原来一天下来,只有两件事没干,左右不过是这也没干,那也没干啊!为了早点上床休息,带着极不情愿的心情,对着一天的截止时间线,开始拼命的狂奔,这个时候变得极度认真,极度高效,极度容易完成任务。

讲完这一大堆,我突然有种想要泪奔的心情。因为,我,并,不,想,要,这样,过活啊!我觉得自己挺努力的,每天忙忙碌碌的,可是当我这样梳理出来之后,我才明了,我自认为的努力并没有为我达成我想要的结果。不过,我觉得,这比不努力要好很多,反正都是我想做的事,只不过,节奏和投入度,还有成效都可以有改进的空间。

就为这个,我,也想送自己一朵小红花!这太值了,有没有?简直就是相当于给自己的时间管理现状做了一次高级诊断啊!

我的改进方案也初见雏形了:

1.早起是第一步,进行作息矫正——7点钟起床,10点半睡觉

2.早起之后做什么第二重要,设定并执行我的晨起仪式,用时15分钟左右即可

3.上午做什么第三重要,吃掉三只青蛙,进行深度工作,每类工作不少于2小时——大小不一,可以搭配,我觉得上午两只,下午一只也可以

4.三只青蛙做什么?同一时间段,人是没办法同时关注过多的方向的。三只青蛙应当是中短期内最为关注的三个方向,它们对你三个月-半年的目标其决定作用。

5.连续专注了6个小时以上之后,便要做一些完全相反的事,挥霍一些时间,并让自己知道

其中包括但不限于:

    要有那么一个小时,让自己“大汗淋漓”,异常欢脱的像个孩子

    要有那么一个小时,让自己安静内守

    还要有那么一个小时,和那些美丽的灵魂聊天

    对啦,我要正式启用一个新的APP-时间块

6.最后,在每一个安静的夜晚,在我很闲很闲的状态下,做我昨天“小资板块”写到的那些事儿。

ps:下图是对事情重要性的梳理

当然,可以改进的地方还有很多,我这些不成熟的想法,却也大可不必遮遮掩掩,含羞带怯。总要先试运行一下,再调试嘛。

敬壮士一杯浊酒,敬我的天马行空,敬我是一个行走的矛盾体!

有一首诗此时拿来鼓励我自己很恰当,就作为小红花上的勋章吧!耶(^-^)V,再次扣题成功!

“如果有一天你不再寻找爱情,只是去爱;

你不再渴望成功,只是去做;

你不再追逐成长,只是去修;

一切才真正开始。”

—— 纪伯伦

然后……然后乖乖滚去写搜索课的作业了……


在无戒学堂的第4夜留念(* ̄︶ ̄)

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